PER PREVENIRE LA CELLULITE

Alcuni dei consigli presenti provengono da suggerimenti tramandati da generazione in generazione, altri sono stati raccolti tramite un processo di “passaparola”.
Leggi il nostro consiglio per prevenire la cellulite.
Buona lettura!

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Per prevenire la cellulite:
È importante seguire delle semplici regole:

  • Consumare frutta e verdure in quantità (peperoni, pomodori, frutti di bosco…).
  • Alimentarsi in modo corretto , senza abbondare in grassi, fritture, dolci…
  • Bere molta acqua.
  • Limitare il consumo di sale.
  • Mangiare alimenti ricchi di fibre.
  • Fare movimento fisico.
    In mancanza di altre attività fisiche, è utile anche il solo camminare a passo spedito.

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