Frullati
Il frullato è una bevanda ottenuta frullando vari ingredienti, principalmente latte (o suoi derivati) e frutta a pezzi, talvolta non sbucciata.
Per preparare dei frullati poco calorici, è buona abitudine adoperare latte scremato e non aggiungere lo zucchero.
I frullati si servono in bicchieri alti con cannuccia.
Esistono, anche, frullati a base di verdure.
Se cerchi un’idea, puoi sfogliare le numerose pagine che contengono le ricette dei frullati presenti su FraGolosi…
Se sai già cosa cercare, puoi consultare direttamente l’elenco completo dei Frullati.
Buona ricerca :-)
FRULLATO DI MANGO, ARANCIA E LIMONE VERDE
Ingredienti per 4 persone: 2 manghi, 8 arance e 2 limoni verde.
FRULLATO CON ANANAS, FRUTTO DELLA PASSIONE E MANGO
Ingredienti per 4 persone: 3 fette di ananas (fresche o sciroppate), 1 frutto della [...]
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FRULLATO CON PANNA E PESCHE
Ingredienti per 4 persone: 4 pesche gialle mature, 1 bicchiere di panna fresca fredda, [...]
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FRULLATO DI LATTE, RHUM, BANANE E CANNELLA
Ingredienti per 4 persone: 4 banane medie mature, 600 ml di latte freddo, 4 [...]
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FRULLATO DI YOGURTH MAGRO E KIWI
Ingredienti per 1 persona: 10 cl di yogurth magro, 100 g di kiwi.
FRULLATO DI LATTE ALLE CILIEGIE
Ingredienti: 500 ml di latte freddo, 120 ml di sciroppo di ciligie.
