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Ricette Frullati

Le migliori ricette di Frullati selezionate per te!
Il frullato è una bevanda ottenuta frullando vari ingredienti, principalmente latte (o suoi derivati) e frutta a pezzi, talvolta non sbucciata.

Per preparare dei frullati poco calorici, è buona abitudine adoperare latte scremato e non aggiungere lo zucchero.
I frullati si servono in bicchieri alti con cannuccia.
Esistono, anche, frullati a base di verdure.

Se cerchi un’idea, puoi sfogliare le numerose pagine che contengono le ricette dei frullati presenti su FraGolosi…

Di seguito trovi centinaia di ricette di frullati.
Buona ricerca :-)

FRULLATO DI YOGURT E FRUTTA

INGREDIENTI PER 4 PERSONE 3 vasetti di yogurt bianco, 1 banana matura, 1 fetta di ananas, 100 g di ciliegie o fragole, 4 cucchiaini di miele o di zucchero di canna, 1 dl di latte freddo, mandorle a scaglie.
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FRULLATO ALLA MADRILENA

INGREDIENTI PER 4 PERSONE 4 vasetti di yogurt bianco, 4 arance sanguinelle, 4 cucchiaini di zucchero, 2 tuorli, 4 cucchiaini di miele, la scorza grattugiata di un limone.
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