DRESSING LIGHT ALLO YOGURT
Categoria: RICETTE DIETETICHE, SALSE E SUGHI |
Ingredienti per 2 persone:
50 g di yogurt naturale magro, 2 cucchiaino di olio extravergine d’oliva, qualche foglia di menta, un pizzico di sale.
Preparazione:
Versare lo yogurt in una terrina e diluirlo con poca acqua.
Aggiungere l’olio, ed un pizzico di sale.
Unire, poi, un pizzico di pepe, macinato al momento.
Mescolare con cura.
NOTE:
- Il Dressing è una salsa a base di yogurt.
- È un ottimo condimento per le insalate a foglia.
- Si può arricchire con altre spezie o aromi a piacere, quali, per esempio, l’erba cipollina, la menta, il dragoncello, il timo…
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