Tabella Calorie – Carne

CARNE

NOME ALIMENTO PARTE EDIBILE* Kcal (su 100g)**
Abbacchio 66 105
Agnello (carne magra) 100 121
Agnello (carne grassa) 100 279
Anitra 82 288
Bovino (carne magra) 100 129
Bovino (carne grassa) 100 326
Capretto 76 117
Castrato (carne magra) 100 122
Castrato (carne grassa) 100 332
Cavallo 100 110
Coniglio 65 116
Faraona 79 114
Gallina 65 186
Maiale (carne magra) 100 151
Maiale (carne grassa) 100 382
Pecora 100 293
Pollo (coscia) 75 130
Pollo (petto) 100 108
Tacchino (coscia) 81 253
Tacchino (petto) 100 145
Vitello  100 92

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FRATTAGLIE

NOME ALIMENTO PARTE EDIBILE* Kcal (su 100g)**
Cervello di bovino 100 156
Cuore di bovino 100 123
Fegatini di pollo 100 122
Fegato di bovino 100 132
Fegato di maiale 100 140
Milza di bovino 100 107
Polmone di bovino 100 75
Rigaglie di pollo 100 196
Trippa di bovino 100 106

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INSACCATI E CARNI CONSERVATE

NOME ALIMENTO PARTE EDIBILE* Kcal (su 100g)**
Bresaola 100 246
Capocollo 100 450
Carne in scatola 95 89
Coppa 100 298
Cotechino 100 389
Cotenna di maiale 100 605
Mortadella 100 415
Pancetta 100 425
Prosciutto cotto 100 412
Prosciutto crudo 100 434
Prosciutto crudo (magro) 100 153
Salame  (a seconda del tipo) 100 454 – 475
Salsiccia suina 100 361
Speck magro 100 116
Wurstel 100 292
Zampone 100 361

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*La parte edibile è quella effettivamente consumabile, calcolata su 100 g di alimento privato degli eventuali scarti (ossa, cartilagini, lische, bucce etc.).
**Le calorie sono calcolate su 100 g di parte edibile.

 
 
 
 
 
Ricette a base di: