Polpette di Baccalà e Zucchine

Ricetta Polpette di Baccalà e Zucchine di , Pubblicata il 27/01/2020, Aggiornata il 20/02/2026

Le Polpette di Baccalà e Zucchine sono un gustoso antipasto, tra i più gettonati in un buffet.
Possono essere servite anche come secondo piatto, accompagnandole con un’insalata...

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fanno le polpette di baccalà e zucchine, un antipasto della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 45 minuti: è facile da preparare ed è anche economica, preparato con baccalà, zucchine, uova, aglio, cipollina, etc.”

Polpette di Baccala e Zucchine

Categoria: Antipasti

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  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 15 min
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 30 min
  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Facile
  • Costo
    Costo Basso
  • Cucina
    Cucina Italiana

Ingredienti per Polpette di Baccalà e Zucchine

Dosi per 4 persone

    • 500 g di baccalà già spugnato e dissalato

    • 2 zucchine medie

    • 2 uova

    • 2 spicchi di aglio svestiti

    • 1 cipollina

    • 1 foglia di alloro

    • circa 125 g di pangrattato

    • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato

    • farina q.b.

    • olio di semi di arachidi q.b.

    • sale

    • pepe

Come fare le Polpette di Baccalà e Zucchine

Preparazione

Spuntare le zucchine, sciacquarle e grattugiarle.
Metterle in un colino a perdere il liquido di vegetazione, pressandole con il dorso di un cucchiaio.
Lasciarle sgocciolare fino al momento dell’utilizzo.
Sciacquare il baccalà e metterlo in una casseruola assieme alla foglia di alloro e ad uno spicchio d’aglio.
Ricoprire il baccalà di acqua fredda e portare a bollore.

Lasciare cuocere il baccalà per 10 minuti dal momento in cui ha inizio l’ebollizione.
Successivamente, scolare il baccalà lesso, spellarlo, diliscarlo e sminuzzarlo finemente.
Sbucciare la cipolla, sciacquarla e tritarla finemente, quindi schiacciare lo spicchio d’aglio.

Scaldare 2 cucchiai d’olio in una padella e lasciarvi rinvenire la cipolla e lo spicchio d’aglio, senza che prendano colore.
Eliminare lo spicchio d’aglio ed unire le zucchine, lasciandole cuocere per 10 minuti
Trasferirle in una ciotola e lasciarle intiepidire.
Poi, aggiungere il baccalà, il pangrattato, le uova e il prezzemolo.
Insaporire di sale (moderato), di pepe ed impastare accuratamente.

Con il composto realizzare delle polpette.
Passarle nella farina e sistemarle in una teglia unta con l’olio rimasto.
Lasciare cuocere le polpette di baccalà e zucchine nel forno preriscaldato a 180°C per circa 15-20 minuti, girandole a metà cottura.
In alternativa, friggere le polpette di baccalà e zucchine in olio ben caldo.
A cottura ultimata, trasferire su un piatto da portata le Polpette di baccalà e zucchine.
Servirle calde.

Abbinamenti consigliati

Quando vuoi completare il menu senza appesantire, la ricetta delle polpette di baccalà e zucchine è una scelta pratica, soprattutto durante la Cena, con richiami alle ricette gourmet. Per un risultato coerente, considera primi di pesce e secondi di pesce.

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4.5/5 (6 Recensioni)
Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
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