14 Settembre 2009

Comprando le patate surgelate…

di FraGolosi

Alcuni dei consigli presenti provengono da suggerimenti tramandati da generazione in generazione, altri sono stati raccolti tramite un processo di “passaparola”.
Leggi il nostro consiglio riguardo all’acquisto delle patate surgelate.
Buona lettura!

Comprando le patate surgelate…
Per prima cosa leggere con attenzione quanto riportato sulla busta:

  • Controllare la data di scadenza.
  • Controllare che nella confezione non vi sia scritto “ grassi idrogenati”, che elevano il colesterolo cattivo ed abbassano quello HDL.
  • Consumare le patate surgelate (ma anche quelle fresche) senza eccedere, in quanto oltre ad essere farinacei, vengono
    generalmente consumate dopo la frittura in olio o in altro grasso.


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