Comprando le patate surgelate…

Alcuni dei consigli presenti provengono da suggerimenti tramandati da generazione in generazione, altri sono stati raccolti tramite un processo di “passaparola”.
Leggi il nostro consiglio riguardo all’acquisto delle patate surgelate.
Buona lettura!

Comprando le patate surgelate…
Per prima cosa leggere con attenzione quanto riportato sulla busta:

• Controllare la data di scadenza.
• Controllare che nella confezione non vi sia scritto “ grassi idrogenati”, che elevano il colesterolo cattivo ed abbassano quello HDL.
• Consumare le patate surgelate (ma anche quelle fresche) senza eccedere, in quanto oltre ad essere farinacei, vengono
  generalmente consumate dopo la frittura in olio o in altro grasso.

Scopri anche queste ricette:

Minestra di Spaghetti Patate e Broccoli Baccalà con Patate, Olive e Pomodori Sformato di Melanzane e Patate Acqua Cotta Toscana Sfinci di Patate Gnocchi di Patate alle Erbe Frittatine di Patate e Prosciutto Palline di Patate Gnocchi di Patate Gratinati