Zucchine Fritte alla Romana

Ricetta Zucchine Fritte alla Romana di , Pubblicata il 7 Novembre 2018, aggiornata 20 Giugno 2024

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Zucchine Fritte alla Romana

Pronta in 30 minuti

Le Zucchine Fritte alla Romana sono uno sfizioso ed economico finger food, da servire come stuzzichino o come contorno.
Se servite come contorno, sono adatte ad accompagnare piatti a base di carni o di pesci.
Le zucchin...

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“Vediamo come si fanno le zucchine fritte alla romana, un contorno della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 30 min: è una ricetta veloce, facile e anche economica.”

Come fare le Zucchine Fritte alla Romana

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

Per la pietanza: 800 g di zucchine romanesche, circa 150 g di farina 00 (o di semola), 40 g di sale grosso, sale fino q.b.
Per friggere: olio di semi di arachidi.

PREPARAZIONE

Spuntare le zucchine, eliminandone le estremità.
Sciacquarle e tagliarle per il verso della lunghezza in fette sottili.
Tagliare, poi, ogni fetta in listarelle di 3-4 mm.
Per eliminare il liquido di vegetazione contenuto nelle zucchine, sistemare le listarelle all’interno di un colino e cospargerle di sale grosso.
Lasciarle perdere l’acqua di vegetazione per 30 minuti, poi sciacquarle, scolarle ed asciugarle delicatamente con un canovaccio pulito.

Sistemare la farina in un largo piatto.
Passare le zucchine nella farina, facendo in modo che ne siano rivestite perfettamente.

Ne frattempo, portare a temperatura olio abbondante in una padella antiaderente.
Appena l’olio inizierà a sfrigolare, immergere poche listarelle di zucchina alla volta, dopo avere eliminato la farina in eccesso con un setaccio.
Farle dorare da tutti i lati, rigirandole ad intervalli regolari.
Via via sollevare le zucchine alla romana con una schiumarola, togliendole dalla padella non appena diventeranno leggermente dorate.
Metterle a perdere l’unto su carta assorbente da cucina.

A fine cottura, salare leggermente le zucchine fritte alla romana (ma solo se necessario e dopo averle assaggiate).
Trasferirle su un piatto da portata o nei piatti individuali.
Servire le zucchine fritte alla romana ben calde.

VARIANTI

Come avviene per tutte le ricette della tradizione, ogni famiglia romana ha la propria versione della ricetta.
Qui di seguito riportiamo alcune delle varianti:

Consigli per la riuscita
  • Nei contorni è importante valorizzare gli ingredienti principali.
  • Curare il taglio aiuta a ottenere un risultato uniforme.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.


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Redazione FraGolosi

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