Plumcake Integrale

Ricetta Plumcake Integrale di , Pubblicata il 20 Agosto 2018, Aggiornata 3 Agosto 2025

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Plumcake Integrale

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Il plumcake integrale è un dolce preparato con farina integrale, farina di nocciole, yogurt, zucchero di canna, olio di girasole, essenza di vaniglia ed uova.
L’aggiunta di marmellata di limone lo rende ancora più gu...

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“Vediamo come si fa il plumcake integrale, un dolce della cucina italiana, per 6 persone, che si prepara in circa 1 ore: è facile da preparare ed è anche economica.”

Come fare il Plumcake Integrale

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 6 PERSONE

1 vasetto di yogurt naturale, 2 vasetti di farina integrale per dolci, 1 vasetto di farina di nocciole, 2 vasetti di zucchero di canna, 1 vasetto di olio di semi di girasole, 3 grosse uova, 3 cucchiai di marmellata di limone, 1 bustina di lievito per dolci, qualche goccia di essenza di vaniglia, latte q.b. (al bisogno), 1 pizzico di sale.

PREPARAZIONE DEL PLUMCAKE CON FARINA INTEGRALE

Preriscaldare il forno a 180°C, in modalità statica.
Setacciare la farina integrale e quella di nocciole assieme al lievito per dolci.
Versare lo yogurt in una ciotolina, quindi lavare il vasetto, asciugarlo ed adoperarlo come misurino dosatore.
Rompere le uova in una ciotola, aggiungere lo zucchero di canna e mescolare con le fruste elettriche fino ad ottenere un composto bianco, gonfio e spumoso.

Unire prima l’olio a filo, poi la marmellata di limone, la vaniglia ed un pizzico di sale.
Amalgamare il composto con le fruste elettriche.
Incorporare, quindi, il mix di farine e lievito.
Mescolare con cura in modo da non formare grumi.
Se il composto dovesse risultare un po’ asciutto, aggiungere qualche cucchiaio di latte.

Ungere di olio d girasole uno stampo per plumcake, quindi infarinarlo ed eliminare la farina in eccesso.
Versare il composto e livellarlo con una spatola in silicone.
Porre lo stampo nel forno già caldo e lasciare cuocere per circa 40-45 minuti.

Durante gli ultimi minuti di cottura fare la prova stecchino.
Quest’ultimo deve risultare perfettamente asciutto.
In caso contrario, prolungare la cottura del plumcake per qualche altro minuto.

A cottura ultimata, estrarre il plumcake dal forno e attendere una decina di minuti prima di sformarlo.
Infine, mettere il plumcake integrale allo yogurt a raffreddare su una gratella da pasticceria.
Servirlo a fette.

Consigli per la riuscita
  • Un dolce da forno riesce meglio quando gli ingredienti sono ben amalgamati.
  • Controllare la consistenza finale aiuta a valutare il risultato.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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Redazione FraGolosi

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