Seadas “a sa Mandrona”

Ricetta Seadas “a sa Mandrona” di , Pubblicata il 2 Giugno 2011, aggiornata 17 Maggio 2025

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Le seadas “a sa Mandrona” sono un dolce sardo iconico, con un guscio croccante ripieno di formaggio filante. Un contrasto irresistibile tra dolce e salato, tipico della tradizione isolana.

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“Vediamo come si fa il seadas “a sa mandrona”, un dolce della cucina italiana, per 4 persone: è una ricetta semplice, con un costo contenuto.”

Come fare il Seadas "a sa Mandrona"

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

Per l’impasto:
350 g di farina di semola di grano duro, 60 g di strutto, un pizzico di sale.
Per la farcia:
300 g di pecorino sardo fresco (non più di 5 giorni di stagionatura), la buccia grattugiata di ½ limone non trattato (o arancia).
Per spennellare:
acqua o albume d’uovo.
Per friggere:
olio di semi di arachidi.
Per completare:
miele amaro di Corbezzolo o di Castagno.

PREPARAZIONE

Immergere per una decina di minuti il pecorino in acqua bollente, appena tolta dal fuoco.
Successivamente, scolarlo e metterlo a sgocciolare.
Sminuzzarlo ed impastarlo in una terrina con la buccia grattugiata del limone.
Disporre la farina sulla spianatoia e formare una fontana.
Mettere al centro della cavità il sale sciolto in un po’ di acqua tiepida.
Amalgamare il tutto prima con l’aiuto di una forchetta e, poi, lavorare l’impasto a piene mani.
Aggiungere lo strutto e continuare ancora a lavorare l’impasto, aggiungendo al bisogno altra acqua tiepida, fino ad ottenere una pasta morbida ed elastica.
Avvolgerla nella pellicola trasparente e lasciarla riposare per almeno 30 minuti.
Trascorso il tempo indicato, riprendere la pasta, dividerla in un panetti uguali e con un matterello stendere ogni panetto in un disco sottile del diametro di 10 cm circa.
Dovendo, per la preparazione, successivamente sovrapporre i dischi, avere l’accortezza di ricavare dall’impasto un numero pari di dischi.
Cospargere di tanto in tanto il matterello con la farina, altrimenti la pasta potrebbe attaccarsi al legno.
Mettere su ogni disco un cucchiaio di farcia e ricoprirlo con un altro disco, i cui bordi in precedenza sono stati spennellati con acqua o con un albume d’uovo sbattuto.
Passare le dita attorno al ripieno per fare aderire bene la pasta e sigillare accuratamente i bordi di ogni seada.
Appena tutte le Seadas saranno pronte, riscaldare leggermente il miele a bagnomaria o al microonde.
Friggere, poi, poche Seadas alla volta in olio profondo, ben caldo.
Metterle, quindi, a sgocciolare su carta assorbente da cucina.
Trasferirle su un piatto da portata e cospargerle con un velo di miele, lasciandolo cadere da un cucchiaio.
Servirle ben calde.

NOTE E CONSIGLI VARIANTI
Consigli per la riuscita
  • Un dolce tradizionale riesce meglio quando sapori e consistenze sono equilibrati.
  • Curare la presentazione mantiene vivo il legame con la tradizione.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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Redazione FraGolosi

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