Focaccia con Zucchine e Tonno

Ricetta Focaccia con Zucchine e Tonno di , Pubblicata il 22 Ottobre 2010, aggiornata 20 Giugno 2024

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Focaccia con le Zucchine e il Tonno

Pronta in 50 minuti

La Focaccia con Zucchine e Tonno è una preparazione da forno in cui l’accostamento classico tra tonno e zucchine, unito alla fragranza della base, riuscirà a conquistare anche i palati più esigenti.

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“Vediamo come si fa la focaccia con zucchine e tonno, un lievitato della cucina italiana, per 8 persone, che si prepara in circa 50 min: è una ricetta semplice, con un costo contenuto.”

Come fare la Focaccia con Zucchine e Tonno

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 6-8 PERSONE

Per l’impasto:
300 g di farina 00, 300 g di semola di grano duro, 1 cubetto di lievito di birra, 3 dl di acqua, 60 g di olio, un pizzico di zucchero, 10 g di sale
Per il condimento:
6 zucchine, 300 g di mozzarella a dadini, basilico, olio extravergine d’oliva, 160 g di tonno sott’olio sgocciolato, sale e pepe.

PREPARAZIONE

Lavare le zucchine ed eliminarne le estremità.
Tagliarle, poi, a rondelle.
Farle saltare in padella con due cucchiai d’olio, fino a quando perderanno l’ acqua di vegetazione.
Metterle, quindi, a sgocciolare fino al momento dell’utilizzo.
Mescolare le due farine in una ciotola.
Versarle sulla spianatoia e formare la classica fontana.
In punto esterno della fontana fare un buchino e mettervi il sale (la cosiddetta “casetta del sale”), in modo che non venga a contatto con il lievito.
Versare al centro della fontana il lievito diluito con un po’ di acqua tiepida.

Versare poco per volta l’acqua in piccole quantità, amalgamando il tutto con le mani, sino ad ottenere una pasta elastica e morbida.
Lavorarla per circa 10-15 minuti, battendola a più riprese sul piano di lavoro.
Riporre il panetto ottenuto in un tovagliolo infarinato e porlo a riposare in luogo caldo, al riparo da correnti d’aria, finché non avrà raddoppiato il suo volume.
Si potranno accelerare i tempi di lievitazione, posando il panetto dentro il forno riscaldato a 100°C, ma spento, oppure coprendo l’impasto con un panno di lana.
Quando la pasta sarà pronta, stenderla allo spessore massimo di 1 cm su una teglia leggermente unta d’olio, oppure su un foglio di carta forno, unto d’olio.

Schiacciare la pasta con la punta delle dita, irrorarla con un filo d’olio e distribuire in modo uniforme la mozzarella a dadini, qualche foglia di basilico e le rondelle di zucchine.
Irrorare con un filo d’olio e lasciare riposare la focaccia ancora per 30 minuti.
Infornare, quindi, a 210-220 °C per circa 20-25 minuti.
Appena prima di sfornare la focaccia, distribuire il tonno sott’olio sbriciolato.
Estrarla dal forno quando sarà perfettamente dorata.
Se necessario, prolungarne il tempo di cottura.
A cottura ultimata, spennellare la focaccia con zucchine e tonno con olio e, se gradito, spolverare di pepe nero macinato al momento.

Consigli per la riuscita
  • Nelle focacce è importante ottenere equilibrio tra morbidezza e sapore.
  • Condire in modo uniforme migliora il risultato finale.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.


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Redazione FraGolosi

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