Insalata di Riso al Pesce Spada

Ricetta Insalata di Riso al Pesce Spada di , Pubblicata il 15 Febbraio 2010, Aggiornata 21 Giugno 2025

FraGolosi è online dal 2008 con oltre 6500 ricette di cucina casalinga.

Insalata di riso al pesce spada

L’insalata di riso al pesce spada è una ricetta fresca e leggera, ideale per l’estate. Il pesce spada, con il suo sapore delicato, si abbina perfettamente al riso, creando un piatto gustoso e nutriente.

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“Vediamo come si fa l'insalata di riso al pesce spada, un primo della cucina italiana, per 6 persone: è facile da preparare, con un costo nella norma.”

Come fare l' Insalata di Riso al Pesce Spada

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 6 PERSONE

600 g di riso parboleid, 800 g di pesce spada, 8 pomodori, 100 g di olive nere denocciolate, 3 cucchiai di capperi dissalati, aglio, qualche foglia di basilico, prezzemolo, olio extravergine d’oliva, 1 limone, sale, pepe.

PREPARAZIONE

Rosolare in olio il pesce spada tagliato a dadini.
Salare, pepare e mettere da parte.
Nella stessa padella rosolare in abbondante olio i pomodori a pezzi e l’aglio intero.
Unire il pesce spada, le olive a pezzetti ed i capperi.
Cuocere il riso al dente, scolarlo e raffreddarlo.
Condire con il sugo di pesce spada e pomodori.
Aggiungere il basilico spezzettato a mano ed un po’ di prezzemolo.
Prima di portare in tavola, spolverare con la buccia grattugiata di un limone e se gradito aggiungere un po’ di succo del limone.
Servire l’insalata di riso al pesce spada fredda o tiepida.

NOTA:
L’insalata di riso al pesce spada è un ottimo primo piatto estivo.

Consigli per la riuscita
  • Un buon risotto dipende dall’equilibrio tra riso, condimento e mantecatura.
  • Lasciare assestare brevemente prima di servire migliora la resa.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.


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Redazione FraGolosi

FraGolosi è online dal 2008 e raccoglie oltre 6500 ricette di cucina tradizionale e casalinga. La redazione seleziona, rielabora e aggiorna nel tempo preparazioni semplici, pensate per la cucina di tutti i giorni. Scopri di più sulla redazione.

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4 commenti all'articolo “Insalata di Riso al Pesce Spada”

  1. Laura ha detto:

    Buona giornata ho trovato la sua ricetta davvero sfiziosa, tanto che volevo chiederle se posso inserila nel mio forum .Le anticipo che cambiereì diversi ingredienti ,Complimenti ancora per la ricetta .
    Fino a che non avrò la sua autorizzazione non pubblicherò nulla ne tanto meno la copierò .
    Cordiali saluti
    Laura

    • FraGolosi ha detto:

      Ciao Laura e complimenti per il tuo blog. Puoi inserire la ricetta solo se mensioni FraGolosi.it come fonte da cui ti sei ispirata. A presto!

  2. Laura ha detto:

    Ciao e buon giorno e buon Sabato e grazie di cuore per i complimenti certamente lo farò grazie per tutto .
    A presto
    Laura

  3. Laura ha detto:

    Ciao e buon pomeriggio volevo ancora ringraziarvi per avermi dato la possiblità di inserire questa ricetta (specificando la fonte) sia all’ inerno del mio forum che in un’altro forum mi auguro solo di non averla snatura.
    Ciao e complimenti per il bel sito di ricette
    Laura

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