Insalata di Riso al Pesce Spada

Ricetta Insalata di Riso al Pesce Spada di , Pubblicata il 15 Febbraio 2010, Aggiornata 2 Settembre 2026

“Insalata di riso al pesce spada sono un primo piatto invitante e ricco di gusto, facile da preparare. Con le dosi indicate si servono 6 persone.”
★★★★★4.5/5 · 2 valutazioni
Vota questa ricetta ↓
Insalata di riso al pesce spada

L’insalata di riso al pesce spada è una ricetta fresca e leggera, ideale per l’estate. Il pesce spada, con il suo sapore delicato, si abbina perfettamente al riso, creando un piatto gustoso e nutriente.

Invia Whatsapp

Ingredienti per Insalata di Riso al Pesce Spada

Dosi per 6 persone

    • 600 g di riso parboleid

    • 800 g di pesce spada

    • 8 pomodori

    • 100 g di olive nere denocciolate

    • 3 cucchiai di capperi dissalati

    • aglio

    • qualche foglia di basilico

    • prezzemolo

    • olio extravergine d’oliva

    • 1 limone

    • sale

    • pepe

Come fare l' Insalata di Riso al Pesce Spada

Preparazione
  1. 1
    Rosolare in olio il pesce spada tagliato a dadini.
  2. 2
    Salare, pepare e mettere da parte.
  3. 3
    Nella stessa padella rosolare in abbondante olio i pomodori a pezzi e l’aglio intero.
  4. 4
    Unire il pesce spada, le olive a pezzetti ed i capperi.
  5. 5
    Cuocere il riso al dente, scolarlo e raffreddarlo.
  6. 6
    Condire con il sugo di pesce spada e pomodori.
  7. 7
    Aggiungere il basilico spezzettato a mano ed un po' di prezzemolo.
  8. 8
    Prima di portare in tavola, spolverare con la buccia grattugiata di un limone e se gradito aggiungere un po' di succo del limone.
  9. 9
    Servire l'insalata di riso al pesce spada fredda o tiepida.

NOTA:
L’insalata di riso al pesce spada è un ottimo primo piatto estivo.

Hai provato questa ricetta?

Vota

4.5/5 (2 valutazioni)

Condividi la ricetta

Altre idee da scoprire

Altre combinazioni di ingredienti

← Scorri →

Redazione FraGolosi

FraGolosi è online dal 2008 e raccoglie oltre 6500 ricette di cucina tradizionale e casalinga. La redazione seleziona, rielabora e aggiorna nel tempo preparazioni semplici, pensate per la cucina di tutti i giorni. Scopri di più sulla redazione .

Cucina con attenzione

  • Controlla sempre ingredienti e allergeni e utilizza alimenti freschi e correttamente conservati.
  • Mantieni puliti mani, utensili e superfici e rispetta tempi e temperature di cottura.
  • In caso di allergie, intolleranze, esigenze nutrizionali o condizioni di salute, rivolgiti al tuo medico o a un professionista della nutrizione.

Le informazioni pubblicate su FraGolosi sono fornite a scopo informativo e non sostituiscono indicazioni mediche, nutrizionali o professionali. La preparazione e il consumo delle ricette restano una scelta personale e sotto la responsabilità di chi le utilizza.

Scopri tutte le buone pratiche in cucina →

Hai provato questa ricetta?

Raccontaci com'è andata, condividi una variante o chiedici un consiglio sulla preparazione. Il tuo commento può essere utile anche ad altri lettori.

4 commenti all'articolo “Insalata di Riso al Pesce Spada”

  1. Laura ha detto:

    Buona giornata ho trovato la sua ricetta davvero sfiziosa, tanto che volevo chiederle se posso inserila nel mio forum .Le anticipo che cambiereì diversi ingredienti ,Complimenti ancora per la ricetta .
    Fino a che non avrò la sua autorizzazione non pubblicherò nulla ne tanto meno la copierò .
    Cordiali saluti
    Laura

    • FraGolosi ha detto:

      Ciao Laura e complimenti per il tuo blog. Puoi inserire la ricetta solo se mensioni FraGolosi.it come fonte da cui ti sei ispirata. A presto!

  2. Laura ha detto:

    Ciao e buon giorno e buon Sabato e grazie di cuore per i complimenti certamente lo farò grazie per tutto .
    A presto
    Laura

  3. Laura ha detto:

    Ciao e buon pomeriggio volevo ancora ringraziarvi per avermi dato la possiblità di inserire questa ricetta (specificando la fonte) sia all’ inerno del mio forum che in un’altro forum mi auguro solo di non averla snatura.
    Ciao e complimenti per il bel sito di ricette
    Laura

Vai su