Pasta con le Zucchine Stufate

Ricetta Pasta con le Zucchine Stufate di , Pubblicata il 20 Maggio 2016, aggiornata 29 Agosto 2024

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Pasta con Zucchine Stufate

Pronta in 35 minuti

La Pasta con le Zucchine stufate è un primo piatto veramente semplice da preparare.
La sua semplicità non ne inficia, però, il gusto che risulta gradito a tutti i commensali.

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“Vediamo come si fa la pasta con le zucchine stufate, un primo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 35 minuti: è una ricetta semplice, con un costo contenuto.”

Come fare la Pasta con le Zucchine Stufate

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

350 g di pasta spaccatelle (o del formato medio preferito), 5 zucchine, 1 mazzetto abbondante di basilico, 1 spicchio d’aglio schiacciato, 40 g di burro, 5 cucchiai d’olio extravergine d’oliva, sale e pepe.

PREPARAZIONE

Lavare il basilico ed asciugarlo tamponandolo con carta da cucina.
Spuntare le zucchine, lavarle ed asciugarle, poi tagliarle prima a bastoncini e, poi, a dadini.
Mettere l’ olio ed il burro in una padella antiaderente e farvi insaporire l’aglio dopo averlo svestito, schiacciato e tagliato in pezzi.
Unire i dadini di zucchine e farli rosolare a fuoco medio per 2-3 minuti, mescolandoli con un cucchiaio di legno.

Insaporire di sale e di pepe e profumare con abbondante basilico sminuzzato a mano.
Bagnare con mezzo bicchiere d’acqua e fare stufare le zucchine per altri 10 minuti, a fuoco basso e a padella coperta, mescolandole ad intervalli regolari.
A cottura ultimata, aggiungere dell’altro basilico spezzettato, mescolare e spegnere.
Lessare la pasta in abbondante acqua salata e scolarla al dente.

Versarla nella padella contenente le zucchine stufate e lasciala insaporire per un paio di minuti, bagnandola all’occorrenza con un filo d’olio.
Trasferire la pasta con zucchine stufate in un piatto da portata e servirla subito.

NOTA:

Accompagnare la pasta con le zucchine stufate con del formaggio grattugiato (parmigiano o pecorino) servito a parte.

Consigli per la riuscita
  • Nei piatti di pasta la distribuzione del condimento è fondamentale.
  • Assaggiare prima di servire permette di regolare sale e sapore.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.


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Redazione FraGolosi

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