Spaghetti di Riso con Verdure

Ricetta Spaghetti di Riso con Verdure di , Pubblicata il 18 Luglio 2023, Aggiornata 17 Maggio 2025

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Spaghetti di riso con verdure

Pronta in 30 minuti

Esplora una deliziosa combinazione di sapori con gli Spaghetti di Riso con Verdure.
Sono preparati con spaghetti di riso leggeri e fragranti, accompagnati da cavolo cappuccio e carote tagliate a julienne, fatti saltare c...

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“Vediamo come si fanno gli spaghetti di riso con verdure, un primo della cucina asiatica, per 4 persone, che si prepara in circa 30 min: è una ricetta veloce e semplice, con un costo nella norma, preparato con spaghetti di riso, cavolo cappuccio, carote, cipollina, salsa di soia, etc.”

Ingredienti per Spaghetti di Riso con Verdure

Dosi per 4 persone

    • 250 g di spaghetti di riso

    • 150 g di cavolo cappuccio

    • 2 carote

    • 1 cipollina

    • 2 cucchiai di salsa di soia

    • olio extravergine d’oliva (o di semi di sesamo)

    • sale

    • pepe

Come fare gli Spaghetti di Riso con Verdure

Segui i passaggi con attenzione e adatta la preparazione in base agli ingredienti e alla tua esperienza ai fornelli.

Preparazione

Mettere gli spaghetti di riso in ammollo in acqua calda per circa 6 minuti o fino a quando risultano morbidi e si possono dividere filo per filo.
Scolarli e metterli da parte.
Eliminare le foglie esterne più rovinate e il torsolo del cavolo cappuccio.
Tagliare il cavolo a metà nel senso della lunghezza.
Seguendo la linea bianca del fusto, tagliare nuovamente in due parti il cavolo.
Rimuovere la parte centrale del fusto, che è di colore bianco e di consistenza legnosa.
Sfogliare il cavolo cappuccio, sciacquarlo ed asciugarlo tamponandolo con carta assorbente da cucina.
Tagliarlo, poi, a julienne.
Spuntare la carote, pelarle, lavarle e tagliare anch’esse a julienne.
Sciacquare la cipolla ed affettarla finemente.

Scaldare un filo d’olio in un wok e soffriggere la cipolla a fuoco medio per circa 2 minuti, mescolando spesso.
Unire il cavolo cappuccio, le carote ed insaporire moderatamente di sale e di pepe.
Continuando a mescolare, saltare le verdure per circa 5-8 minuti a fiamma medio-alta, lasciandole leggermente croccanti.
Aggiungere, poi, qualche cucchiaio d’acqua per evitare che si brucino.
Mettere in padella gli spaghetti di riso e mescolarli accuratamente assieme alle verdure in modo che i sapori si amalgamino perfettamente.
Unire anche la salsa di soia, aumentandone o diminuendone la quantità a seconda delle preferenze.
Saltare gli spaghetti di riso e le verdure ancora per un minuto.
Portare subito in tavola gli Spaghetti di riso con verdure

VARIANTE

Per la preparazione di questo piatto di origine asiatica è possibile adoperare anche altre verdure, in base alla loro stagionalità.

Consigli per la riuscita
  • Un buon primo di pasta deve risultare equilibrato e ben condito.
  • Servire subito aiuta a mantenere la giusta consistenza.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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Redazione FraGolosi

FraGolosi è online dal 2008 e raccoglie oltre 6500 ricette di cucina tradizionale e casalinga. La redazione seleziona, rielabora e aggiorna nel tempo preparazioni semplici, pensate per la cucina di tutti i giorni. Scopri di più sulla redazione.

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