Soufflè di Tagliatelle Light

Ricetta Soufflè di Tagliatelle Light di , Pubblicata il 2 Maggio 2010, Aggiornata 21 Giugno 2026

“Il soufflè di tagliatelle light è un primo piatto facile da preparare. La ricetta è indicata per 2 persone.”
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Il soufflé di tagliatelle light è la soluzione perfetta per chi cerca un piatto leggero ma saporito, dove la pasta si trasforma in un soufflé soffice e delicato.

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Come fare il Soufflè di Tagliatelle Light

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

120 g di tagliatelle all’uovo, 250 g di latte scremato, 8 cucchiaini di farina, 2 uova, 50 g di parmigiano grattugiato, burro per ungere, sale, pepe e noce moscata.

PREPARAZIONE

Preparare una leggera besciamella.
Scaldare il latte.
Versare la farina in una casseruola antiaderente e stemperarla con un po’ di latte.
Mettere il composto sul fuoco, rimestando continuamente con un cucchiaio di legno per stemperare i grumi.
Aggiungere adagio e sempre mescolando il latte caldo e lasciare cuocere a fuoco moderato, sempre rimestando, fino al momento dell’ebollizione.

Lasciare sobbollire per qualche minuto, senza tralasciare di mescolare.
A cottura ultimata, aggiungere sale, pepe e noce moscata.
Quando la besciamella diventerà tiepida, unire i tuorli d’uovo e il parmigiano.
Intanto, lessare le tagliatelle in abbondante acqua salata e scolarle al dente.
Montare a neve ben ferma i due albumi ed unirli delicatamente alla besciamella, con un movimento dal basso verso l’alto.
Incorporare, quindi, le tagliatelle, facendo attenzione a non smontare il composto.

Versare il tutto in uno stampo da soufflé antiaderente, appena unto di burro, e cuocere il soufflé in forno a 180°C, finché diventerà gonfio e dorato (circa 15 minuti).
Avere l’accortezza di non aprire mai lo sportello durante la cottura, per evitare che il soufflé si afflosci.
A preparazione ultimata, portare il soufflé immediatamente in tavola, nello stesso contenitore di cottura.

Consigli per la riuscita
  • Nei primi di pasta è importante legare bene pasta e condimento.
  • Conservare un po’ di liquido di cottura può aiutare a regolare la consistenza.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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Redazione FraGolosi

FraGolosi è online dal 2008 e raccoglie oltre 6500 ricette di cucina tradizionale e casalinga. La redazione seleziona, rielabora e aggiorna nel tempo preparazioni semplici, pensate per la cucina di tutti i giorni. Scopri di più sulla redazione.

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