Le migliori ricette Light selezionate per te!
Le ricette inserite in questa categoria sono state pensate per chi ha bisogno di perdere qualche chilo di peso o per chi vuole mantenersi in forma.
Qui una completa guida alle calorie.
Le porzioni dei cibi calorici sono state ridotte, così come è stato limitato il consumo dei formaggi grassi, dello zucchero e dell’olio.
Le pietanze sono state insaporite con spezie e aromi.
Tra le ricette e i metodi di cottura, oltre alla bollitura, sono stati privilegiati quelli sani e “dietetici” come la cottura alla griglia, al forno, al vapore, al cartoccio, a bagnomaria o al microonde.
Se cerchi un’idea, puoi sfogliare le numerose pagine che contengono le ricette dietetiche e Light presenti su FraGolosi…
Di seguito trovi centinaia di ricette dietetiche e Light.
Buona ricerca :-)
Se preferisci orientarti con le sole preparazioni semplici dai un’occhiata alle ricette light facili.
Sogliola Gratinata al Forno
Zucchine Light
Parmigiana di Melanzane Grigliate
Maionese Light
Plumcake Light
Merluzzo al Forno
Pollo con i Funghi Light
Filetti di Platessa in Salsa di Peperoni
Petto di Pollo alla Griglia
Melanzane Grigliate Light
Parmigiana Light
Gnocchi Gratinati Light