Le migliori ricette Light selezionate per te!
Le ricette inserite in questa categoria sono state pensate per chi ha bisogno di perdere qualche chilo di peso o per chi vuole mantenersi in forma.
Qui una completa guida alle calorie.
Le porzioni dei cibi calorici sono state ridotte, così come è stato limitato il consumo dei formaggi grassi, dello zucchero e dell’olio.
Le pietanze sono state insaporite con spezie e aromi.
Tra le ricette e i metodi di cottura, oltre alla bollitura, sono stati privilegiati quelli sani e “dietetici” come la cottura alla griglia, al forno, al vapore, al cartoccio, a bagnomaria o al microonde.
Se cerchi un’idea, puoi sfogliare le numerose pagine che contengono le ricette dietetiche e Light presenti su FraGolosi…
Di seguito trovi centinaia di ricette dietetiche e Light.
Buona ricerca :-)
Se preferisci orientarti con le sole preparazioni semplici dai un’occhiata alle ricette light facili.
2
Zucchine Light
4
Parmigiana di Melanzane Grigliate
4
Maionese Light
8
15 min
50 min
Plumcake Light
4
Merluzzo al Forno
6
Pollo con i Funghi Light
2
Filetti di Platessa in Salsa di Peperoni
2
Petto di Pollo alla Griglia
2
Melanzane Grigliate Light
2
Parmigiana Light
2
Gnocchi Gratinati Light
2
Pollo al Pompelmo Light
2
10 min
30 min