Ragù di Alalunga

Ricetta Ragù di Alalunga di , Pubblicata il 14/10/2011, Aggiornata il 29/08/2025

Il Ragù di Alalunga è un ottimo condimento per realizzare squisiti primi piatti a base di pesce dal sapore inteso e deciso. L’alalunga, infatti, si presta molto a questo tipo di ...


⏱ Pronta in 50 minuti

La ricetta del Ragù di Alalunga è presente in queste raccolte:

Ragù Salse e Sughi Sughi di Pesce Ricette con Alalunga Ricette con Ragù
  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 15 min
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 35 min
  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Media
  • Costo
    Costo Medio
  • Cucina
    Cucina Italiana
“Vediamo come si fa il ragù di alalunga, una salsa della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 50 min: è di media difficoltà, con ingredienti abbastanza comuni.”

Come fare il Ragù di Alalunga

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

Per il ragù:
2 tranci di alalunga, 750 ml di passata di pomodoro, 1 cipollina, 2 spicchi d’aglio, 1 cucchiaino di zucchero, ½ bicchiere di vino bianco secco, qualche foglia di menta, olio extravergine d’oliva, sale, pepe e peperoncino.

PREPARAZIONE

Versare in un tegame un po’ d’olio e rosolare la cipolla tritata, il peperoncino sminuzzato e uno spicchio d’aglio intero.
Appena prenderanno una leggera doratura, unire la passata di pomodoro, un cucchiaino di zucchero, il sale e il pepe.
Lasciare cuocere, per una ventina di minuti, a fuoco basso e a tegame semicoperto.
Togliere, poi, l’aglio.
Nel frattempo, lavare le fette di alalunga, asciugarle bene e strofinarle con le foglie di salvia ed uno spicchio d’aglio schiacciato.
Rosolarle, prima da un lato e poi dall’altro, in una padella con poco olio.
Sfumarle con il vino bianco e lasciarlo evaporare.
Lasciare cuocere l’alalunga solo per pochi minuti, in modo che il pesce resti morbido.
Eliminare la pelle e le spine del pesce e sminuzzarlo.
Immergerlo nella salsa di pomodoro, unire un mestolino di acqua e proseguire la cottura, a fuoco basso, per altri 10 minuti.
Appena prima di spegnere, cospargere il pesce un po’ di menta tritata (o di prezzemolo).

PESCE ALALUNGA
  • L’alalunga (Thunnus alalunga) è un pesce pelagico che fa parte della famiglia Sgombridae, a cui appartiene anche il tonno.
    Per questo motivo, spesso, viene chiamato “tonno bianco”.
  • In dialetto siciliano viene chiamata “alalonga”.
  • Ha un corpo lungo e fusiforme, ricoperto di squame, che, negli oceani, può raggiungere e superare il metro di lunghezza.
    Gli esemplari che vivono in grossi branchi nel Mediterraneo hanno, però, una lunghezza che non oltrepassa gli 80 centimetri.
  • Il dorso è di colore blu cupo, mentre fianchi e ventre hanno una colorazione bianco-argentea.
  • È un pesce presente in tutti i mari italiani.
    La sua presenza è, però rara nel Mare Adriatico.
  • La pesca è, invece, molto abbondante nello Stretto di Messina, attorno alle isole Eolie e nel Canale d’Otranto.

CURIOSITA’:
Piatto tipico della cucina siciliana.

Abbinamenti consigliati

La ricetta del ragù di alalunga è una di quelle ricette versatili che funzionano in più contesti e se mantieni gli abbinamenti semplici. Per un abbinamento naturale, considera antipasti e primi.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
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