Ricetta Boghe Fritte di Redazione, Pubblicata il 16 Marzo 2015, Aggiornata 21 Giugno 2026
Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.
1 kg di boghe freschissime, farina q.b., olio extravergine d’oliva, sale.
PREPARAZIONE
Decapitare le boghe, eviscerarle, e senza squamarle lavarle sotto il getto dell’acqua corrente fredda.
Asciugarle bene tamponandole con carta assorbente da cucina.
Passarle ad una ad una nella farina, scuotendole per far cadere la polvere in eccesso.
Scaldare olio abbondante in una padella antiaderente e friggere poche boghe alla volta, rigirandole da entrambi i lati.
Appena saranno cotte, sollevarle delicatamente con un mestolo forato e posarle a perdere l’unto su carta assorbente da cucina.
Servirle caldissime le boghe fritte guarnendo il piatto con fette di limone.
VARIANTE:
Accompagnare le boghe fritte con una cipollata sfumata all’agrodolce.
A PROPOSITO DEL PESCE BOGALe preparazioni con le boghe si prestano a molte interpretazioni e aiutano a costruire un menu equilibrato. Se cerchi una ricetta più ricca puoi scegliere le boghe grigliate con il “salmoriglio”. Per ampliare le idee puoi dare un’occhiata anche a tutte le ricette con boghe.
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