Frittata di Borragine

Ricetta Frittata di Borragine di , Pubblicata il 05/02/2015, Aggiornata il 18/05/2025

Frittata di Borragine

La Frittata di Borragine è una gustosa frittata preparata con borragine fresca.
La Ricetta, gli Ingredienti e i Consigli.

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“Vediamo come si fa la frittata di borragine, un secondo della cucina italiana, per 4 persone: è una ricetta semplice, con un costo contenuto.”

Come fare la Frittata di Borragine

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

Per la frittata:
1 kg di foglie di borragine (o di altra verdura a foglie verdi), 6 uova, 100 g di ricotta, 80 g di groviera grattugiato, 1 scalogno, 80 g di mortadella a dadini, 1 rametto di timo, olio extravergine d’oliva, sale, pepe e peperoncino.

PREPARAZIONE

Pulire la borragine, separando le foglie dagli steli.
Di questi ultimi, scartare i più grossi e legnosi e dividere a pezzetti i più teneri.
Lavare accuratamente la verdura e lessarla in acqua bollente salata per circa 5 minuti.
A cottura ultimata, scolarla.
In una casseruola fare imbiondire lo scalogno tritato con un rametto di timo, il peperoncino e 3 cucchiai di olio.

Unire la borragine e lasciarla stufare per 5 minuti, a fuoco basso e a tegame coperto.
Successivamente, scolarla, lasciarla intiepidire e tritarla grossolanamente.
Nel frattempo, mettere la ricotta in una ciotola e schiacciarla con una forchetta.
Se presente, eliminare il siero.
Unire le uova, il groviera grattugiato e sbattere il tutto.

Insaporire di sale e di pepe e, in ultimo, unire la borragine e la mortadella, mescolando con cura.
Versare 4 cucchiai di olio in una padella di ferro o antiaderente.
Fare scaldare e, poi, versare il composto, livellandolo con un cucchiaio di legno.
Fare cuocere a fuoco medio, agitando diverse volte la padella.
Avere l’accortezza di cambiare spesso la posizione della padella rispetto alla fiamma, in modo che la frittata prenda un colore uniforme.
Quando la frittata di borragine si staccherà dal fondo della padella, girarla appoggiandovi sopra un piatto o un coperchio liscio, in modo da poterla capovolgere.

Rimettere la padella sul fuoco, versare un filo d’olio e fare scivolare la frittata dal piatto in padella, così che possa cuocere dall’altro lato.
A cottura ultimata, fare scivolare la frittata di borragine sul piatto da portata.
Servire la frittata calda, tiepida o fredda.

VARIANTE

Per arricchire la frittata con borragine aggiungere agli ingredienti 100 g di formaggio a pasta filata a fette e distribuirle sulla superficie della frittata calda, in modo che si possano ammorbidire.

NOTA
Suggerimento

La ricetta della frittata di borragine funziona bene sia nei pranzi di tutti i giorni sia quando hai ospiti e se bilanci sapori più decisi con elementi freschi. Un abbinamento semplice ma efficace è aggiungere contorni e spuntini salati.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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FraGolosi

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