Frittata di Piselli

Ricetta Frittata di Piselli di , Pubblicata il 4 Marzo 2009, aggiornata 18 Maggio 2025

“La frittata di piselli è un secondo piatto facile e veloce da preparare. La ricetta richiede circa 30 minuti ed è indicata per 4 persone.”
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Frittata di Piselli

Pronta in 30 minuti

La Frittata di Piselli è un secondo piatto facile e veloce da realizzare. Una ricetta dal sapore primaverile, sobria ma non banale, preparata con pochi e semplici ingredienti. L’ideale sarebbe utilizzare piselli freschi...

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Come fare la Frittata di Piselli

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

6 uova, 300 g di piselli freschi o surgelati, 1 cucchiaio di pangrattato, 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato, sale e pepe.

PREPARAZIONE

Lessare i piselli in poca acqua salata.
Scolarli e versarli in una ciotola. Sbattere le uova in una ciotola con il parmigiano, sale, pepe.
Aggiungere, poi, i piselli e mescolare il tutto.
Versare in una padella di ferro o antiaderente 2-3 cucchiai di olio.
Fare scaldare e, poi, versare il composto di uova e piselli.
Con un movimento circolare, inclinare la padella, in modo che il composto ne ricopra uniformemente il fondo.
Coprire con un coperchio e fare cuocere a fuoco lento, agitando diverse volte la padella e avendo l’accortezza di cambiare spesso la posizione della padella rispetto alla fiamma, in modo che la frittata di piselli abbia un colore uniforme.
Quando la frittata si staccherà dal fondo della padella (altrimenti aiutarsi con una spatolina per staccarla dalle pareti) è il momento buono per girarla.
Appoggiare un piatto o un coperchio sopra la padella, tenerlo fermo con la mano e capovolgere la frittata di piselli.
Rimettere la padella sul fuoco, versare un filo d’olio e fare scivolare la frittata dal piatto in padella, in modo che possa cuocere dall’altro lato.
A cottura ultimata, fare scivolare la frittata di piselli sul piatto da portata.
Servire.

Consigli per la riuscita
  • Nei secondi con uova è importante mantenere una consistenza gradevole.
  • Condire con equilibrio aiuta a valorizzare il sapore delicato.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.


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Redazione FraGolosi

FraGolosi è online dal 2008 e raccoglie oltre 6500 ricette di cucina tradizionale e casalinga. La redazione seleziona, rielabora e aggiorna nel tempo preparazioni semplici, pensate per la cucina di tutti i giorni. Scopri di più sulla redazione.

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