Ricetta Frittata di Zucchine alla Romana di Redazione, Pubblicata il 28 Settembre 2008, Aggiornata 20 Giugno 2026
Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.
6 uova, 3 zucchine, 100 g di guanciale, 50 g di grana grattugiato, olio extravergine d’oliva o burro, 50 g di guanciale, passata di pomodoro o concentrato di pomodoro, sale e pepe.
PREPARAZIONE
Lavare le zucchine, spuntarle e tagliarle a rondelle sottili.
Rosolarle in padella assieme ad un po’ d’olio e al guanciale a dadini.
Fare insaporire ed unire un po’ di passata di pomodoro o concentrato.
Fare cuocere, coperto, a fuoco lento.
Rompere le uova in un piattino per verificarne la freschezza.
Versarle in una ciotola e sbatterle per pochi secondi.
Unire il grana e le zucchine saltate in padella con il guanciale.
Aggiustare di sale e di pepe.
Versare olio (2-3 cucchiai) o burro (2 noci) in una padella di ferro o antiaderente.
Fare scaldare e, poi, versare il composto di uova.
Con un movimento circolare, inclinare la padella, in modo che il composto ne ricopra uniformemente il fondo.
Coprire con un coperchio e fare cuocere a fuoco lento, agitando diverse volte la padella e avendo l’accortezza di cambiare spesso la posizione della padella rispetto alla fiamma, in modo che la frittata abbia un colore uniforme.
Quando la frittata si staccherà dal fondo della padella (altrimenti aiutarsi con una spatolina per staccarla dalle pareti) è il momento buono per girarla.
Appoggiare un piatto o un coperchio sopra la padella, tenerlo fermo con la mano e capovolgere la frittata.
Rimettere la padella sul fuoco, versare un filo d’olio o un pezzettino di burro e fare scivolare la frittata dal piatto in padella, in modo che possa cuocere dall’altro lato.
A cottura ultimata, fare scivolare la frittata di zucchine alla romana sul piatto da portata e servire ben calda.
Se cerchi nuove idee con le zucchine, puoi partire da abbinamenti semplici e arrivare a piatti più ricchi e completi. Come primo piatto puoi preparare gli spaghetti di zucchine, mentre se cerchi un accompagnamento semplice puoi scegliere le zucchine al limone. Se vuoi aggiungere un antipasto, come proposta iniziale puoi scegliere le polpette di baccalà e zucchine. Per altre ispirazioni puoi consultare la raccolta delle ricette con zucchine.
Se vuoi completare il piatto con accostamenti equilibrati, può esserti utile anche la guida su cosa abbinare alle zucchine grigliate.
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