Merluzzo al Cartoccio

Ricetta Merluzzo al Cartoccio di , Pubblicata il 5 Aprile 2020, aggiornata 20 Giugno 2024

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Merluzzo al Cartoccio

Pronta in 35 minuti

Il Merluzzo al Cartoccio è un secondo piatto salutare ed appetitoso.
Si tratta di una ricetta di mare gustosa e leggera.
La cottura la cartoccio è una tecnica facile, veloce e sana, che unisce in sé i vantaggi della c...

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“Vediamo come si fa il merluzzo al cartoccio, un secondo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 35 minuti: è una ricetta semplice, anche se il costo è nella media, preparato con merluzzi, patate, pomodorini, prezzemolo, origano, etc.”

Ingredienti per Merluzzo al Cartoccio

Dosi per 4 persone

    • 4 merluzzi del peso di circa 300-400 g ciascuno

    • 8 patate

    • 200 g di pomodorini datterini

    • prezzemolo tritato q.b.

    • origano q.b.

    • 1 limone

    • 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva

    • sale

    • pepe

Come fare il Merluzzo al Cartoccio

Segui i passaggi con attenzione e adatta la preparazione in base agli ingredienti e alla tua esperienza ai fornelli.

Preparazione

Con un coltello affilato rimuovere le squame dei merluzzi, procedendo dalla coda verso la testa.
Sciacquare i merluzzi ed incidere il ventre di ciascuno di essi, in modo da eliminare le interiora.
Rimuovere anche le teste e sciacquare nuovamente i pesci sotto il getto dell’acqua corrente.
Sciacquare accuratamente il ventre, in modo da non lasciare alcun residuo.
Mettere, poi, i merluzzi ad asciugare su carta assorbente.

Sbucciare le patate, sciacquarle, asciugarle e tagliarle a pezzetti.
Lessarle per 5 minuti in acqua bollente leggermente salata, poi scolarle.
Sciacquare i pomodorini, asciugarli e sminuzzarli.
Mettere le patate ed i pomodorini in una terrina e condirli con un filo d’olio, un po’ di origano ed un pizzico di sale.
Mescolare con cura.

Preparare quattro fogli di carta da forno.
Bagnarli velocemente, strizzarli, allargarli e sistemarli sul piano di lavoro.
Ungerli con un pennello intriso d’olio.
Appoggiare un merluzzo su uno dei fogli, poi adagiare attorno al pesce un po’ di patate e pomodorini.
Bagnare con un filo d’olio, insaporire di sale e di pepe, quindi spruzzare sul pesce un po’di succo di limone.
In ultimo, spolverare il tutto con del prezzemolo tritato.
Sigillare il cartoccio, arrotolando accuratamente i bordi, quindi metterlo da parte.
Preparare allo stesso modo anche gli altri cartocci.
Sistemarli sulla placca del forno e cuocere il merluzzo al cartoccio nel forno preriscaldato a 200°C per circa 20 minuti.
Aprire con cautela uno dei cartocci per verificare se il merluzzo è cotto perfettamente.
In caso contrario, proseguire la cottura per qualche altro minuto.
Portare in tavola ciascun merluzzo al cartoccio nello stesso contenitore in cui è stato cotto, in modo che ciascun commensale apra direttamente il cartoccio nel suo piatto.

Consigli per la riuscita
  • Ingredienti semplici e ben abbinati valorizzano i secondi di pesce.
  • Assaggiare prima di servire aiuta a bilanciare i sapori.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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Redazione FraGolosi

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