Ecco una completa guida alle calorie degli alimenti, utile nella scelta degli ingredienti per le tue ricette light. In alternativa calorie.it offre un servizio di calcolo calorie divise per alimenti, bevande etc. In relazione ai nutrienti, gli alimenti possono essere suddivisi in sette gruppi fondamentali, a loro volta raggruppati in tre grandi categorie:
I valori energetici indicati sono stati estrapolati dalla consultazione di più tabelle caloriche. Pertanto, l’attendibilità dei dati forniti non è verificabile e FraGolosi.it non si assume alcuna responsabilità a riguardo. Sarebbe opportuno, dunque, rivolgersi al proprio medico o ad un professionista della nutrizione per ottenere più specifiche informazioni.
