Ricetta Caponata alla Catanese di Redazione, Pubblicata il 27/09/2023, Aggiornata il 17/05/2025
La Caponata alla Catanese è un contorno squisito ed invitante.
La Caponata è una pietanza tipica della cucina siciliana.
È inserita nell’elenco dei Prodotti agroalimentari tradi...
Dosi per 4 persone
2 melanzane
1 peperone rosso
1 peperone giallo
3-4 patate medie
1 zucchina
100 g di olive verdi denocciolate e sminuzzate
1 cipolla bianca medio-grande affettata
2 cucchiai di uvetta reidratata
1 cucchiaio di pinoli
1 cucchiaio di capperi dissalati
1 cuore di sedano a pezzetti
qualche fogliolina di basilico
300 ml di passata di pomodoro
½ bicchiere di aceto di vino bianco
1 cucchiaio colmo di zucchero
olio extravergine d’oliva
sale
pepe
Lavare le melanzane, asciugarle ed eliminare la buccia a strisce alterne.
Tagliarle a dadi e sistemarle a strati in un grande ciotola, salando ogni strato.
Deporre sulle melanzane un piattino con un peso e lasciarle perdere l’acqua amara di vegetazione per almeno 30 minuti.
Nel frattempo, mondare le altre verdure , sciacquarle e tagliarle a tocchetti.
Trascorso il tempo di riposo delle melanzane, strizzarle tra le mani per eliminare più acqua possibile, quindi asciugarle con la carta da cucina.
Friggerle in abbondante olio caldo e, quando saranno dorate, sgocciolarle con una schiumarola e metterle da parte.
Friggere separatamente le altre verdure e mettere anch’esse da parte.
Pulire la padella con carta da cucine e scaldarvi 4-5 cucchiai d’olio.
Farvi rosolare per 1 minuto la cipolla, poi bagnarla con un paio di cucchiai di acqua.
Abbassare la fiamma e lasciarla stufare fino a quando diventa morbide, senza però prendere colore.
Tolta la cipolla dalla padella, soffriggere il sedano, quindi rimettere in padella la cipolla ed unire la passata di pomodoro, il basilico, le olive, l’uvetta ed i pinoli.
Aggiungere le verdure fritte precedentemente, insaporire di sale, di pepe e lasciare cuocere per 10 minuti a fiamma moderata, mescolando.
Intanto, sciogliere lo zucchero nell’aceto di vino bianco.
Versare il miscuglio sulla caponata e fare parzialmente evaporare la componente liquida.
Mescolare delicatamente e proseguire la cottura per 5 minuti su fiamma bassa.
Servire fredda la caponata alla catanese.
NON TUTTI SANNO CHE
La ricetta della caponata alla catanese aiuta a tenere il menu semplice e ordinato, soprattutto durante la Cena e se affianchi una proposta più leggera a una più golosa, con richiami alle ricette siciliane. Per un risultato equilibrato, puoi scegliere secondi e cena veloce.
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