Caponata alla Catanese

Ricetta Caponata alla Catanese di , Pubblicata il 27/09/2023, Aggiornata il 17/05/2025

La Caponata alla Catanese è un contorno squisito ed invitante.
La Caponata è una pietanza tipica della cucina siciliana.
È inserita nell’elenco dei Prodotti agroalimentari tradi...

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fa la caponata alla catanese, un contorno della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 50 min più tempo di riposo: è facile da preparare ed è anche economica, preparato con melanzane, peperone, patate, zucchina, olive verdi, etc.”

Caponata alla Catanese

Categoria: Contorni

Tempo totale: 50 min più tempo di riposo

La ricetta della Caponata alla Catanese è presente in queste raccolte:

Cena Leggera Contorni Contorni di Verdure Ricette per Cena Ricette Siciliane Ricette Vegetariane Ricette con Caponata

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  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 20 min più tempo di riposo
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 30 min
  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Facile
  • Costo
    Costo Basso
  • Cucina
    Cucina Italiana

Ingredienti per Caponata alla Catanese

Dosi per 4 persone

    • 2 melanzane

    • 1 peperone rosso

    • 1 peperone giallo

    • 3-4 patate medie

    • 1 zucchina

    • 100 g di olive verdi denocciolate e sminuzzate

    • 1 cipolla bianca medio-grande affettata

    • 2 cucchiai di uvetta reidratata

    • 1 cucchiaio di pinoli

    • 1 cucchiaio di capperi dissalati

    • 1 cuore di sedano a pezzetti

    • qualche fogliolina di basilico

    • 300 ml di passata di pomodoro

    • ½ bicchiere di aceto di vino bianco

    • 1 cucchiaio colmo di zucchero

    • olio extravergine d’oliva

    • sale

    • pepe

Come fare la Caponata alla Catanese

Preparazione

Lavare le melanzane, asciugarle ed eliminare la buccia a strisce alterne.
Tagliarle a dadi e sistemarle a strati in un grande ciotola, salando ogni strato.
Deporre sulle melanzane un piattino con un peso e lasciarle perdere l’acqua amara di vegetazione per almeno 30 minuti.
Nel frattempo, mondare le altre verdure , sciacquarle e tagliarle a tocchetti.

Trascorso il tempo di riposo delle melanzane, strizzarle tra le mani per eliminare più acqua possibile, quindi asciugarle con la carta da cucina.
Friggerle in abbondante olio caldo e, quando saranno dorate, sgocciolarle con una schiumarola e metterle da parte.
Friggere separatamente le altre verdure e mettere anch’esse da parte.

Pulire la padella con carta da cucine e scaldarvi 4-5 cucchiai d’olio.
Farvi rosolare per 1 minuto la cipolla, poi bagnarla con un paio di cucchiai di acqua.
Abbassare la fiamma e lasciarla stufare fino a quando diventa morbide, senza però prendere colore.
Tolta la cipolla dalla padella, soffriggere il sedano, quindi rimettere in padella la cipolla ed unire la passata di pomodoro, il basilico, le olive, l’uvetta ed i pinoli.
Aggiungere le verdure fritte precedentemente, insaporire di sale, di pepe e lasciare cuocere per 10 minuti a fiamma moderata, mescolando.
Intanto, sciogliere lo zucchero nell’aceto di vino bianco.
Versare il miscuglio sulla caponata e fare parzialmente evaporare la componente liquida.
Mescolare delicatamente e proseguire la cottura per 5 minuti su fiamma bassa.
Servire fredda la caponata alla catanese.

NON TUTTI SANNO CHE

Abbinamenti consigliati

La ricetta della caponata alla catanese aiuta a tenere il menu semplice e ordinato, soprattutto durante la Cena e se affianchi una proposta più leggera a una più golosa, con richiami alle ricette siciliane. Per un risultato equilibrato, puoi scegliere secondi e cena veloce.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
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