Caponatina Siciliana

Ricetta Caponatina Siciliana di , Pubblicata il 16 Ottobre 2008, Aggiornata 7 Giugno 2026

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Pronta in 50 minuti

La Caponatina Siciliana (in dialetto siciliano ‘a capunata) è un piatto tipico della gastronomia siciliana.
Si tratta di melanzane in pezzi fritte, che vengono cotte assieme a cipolla, sedano, capperi e olive verd...

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“Vediamo come si fa la caponatina siciliana, un contorno della cucina italiana, per 6 persone, che si prepara in circa 40 min: è una ricetta semplice, con un costo contenuto.”

Come fare la Caponatina Siciliana

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 6 PERSONE

6-8 melanzane grosse o 10 piccole, 1 cipolla, 2 coste di sedano, due cucchiai di capperi, 100 g di olive verdi denocciolate, 1 bicchiere di aceto, due cucchiai scarsi di zucchero, sale.

PREPARAZIONE

Lavare le melanzane, asciugarle ed eliminare la buccia a strisce alterne.
Tagliarle, poi, a dadini piuttosto grossi.
Sistemare i dadini di melanzane in un grande ciotola, salando ogni strato.
Deporre sulle melanzane un piattino con un peso, oppure versare sulle melanzane salate acqua fino a coprirle.
Dopo mezz’ora, strizzare i pezzetti di melanzane tra le mani, per eliminare più acqua possibile, ed asciugarle con la carta da cucina.
Lavare i capperi ed asciugarli con un canovaccio.
Lavare il sedano, asciugarlo e tagliarlo a pezzettini.
Versare 4 cucchiai di olio in una casseruola antiaderente e friggere le melanzane, fino a quando diventeranno dorate.
Sgocciolarle con un mestolo forato e metterle da parte.
Preparare una bella cipolla (anche frullata), aggiungere sedano a pezzetti, capperi ben lavati, olive verdi a pezzi e fare soffriggere nello stesso olio delle melanzane.
Quando l’insieme è cotto, aggiungere le melanzane e preparare un bicchiere di aceto con due cucchiai scarsi di zucchero.
Sfumare a fuoco alto e coprire con un coperchio per qualche minuto.
Togliere, poi, il coperchio e fare asciugare ed insaporire.
Servire la caponatina fredda.

CURIOSITA’:
La Caponatina è un piatto tipico della cucina siciliana.

Consigli per la riuscita
  • Un buon contorno completa il piatto principale senza appesantirlo.
  • Bilanciare i sapori rende il contorno più armonioso.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.


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Redazione FraGolosi

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