Pasta all’Eoliana

Ricetta Pasta all’Eoliana di , Pubblicata il 25/06/2016, Aggiornata il 30/09/2025

La Pasta all’Eoliana è un primo piatto della cucina mediterranea che racchiude i profumi e i sapori intensi delle Isole Eolie.
Gli ingredienti sono di facile reperibilità e...


Pasta all'Eoliana

Categoria: Primi

La ricetta della Pasta all'Eoliana è presente in queste raccolte:

Pranzo Veloce Primi di Pasta Primi Piatti Ricette per Pranzo Ricette Siciliane Ricette con Pasta
  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 15 min più tempo di riposo
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 40 min
  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Media
  • Costo
    Costo Medio
  • Cucina
    Cucina Italiana

Come fare la Pasta all'Eoliana

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

350 g di pasta del formato fusilli (o spaghetti), 2 melanzane preferibilmente della varietà violetta lunga, 300 g di pomodori “a scocca”, 1 grossa cipolla rossa, 200 g di tonno sott’olio ben sgocciolato, 2 cucchiai di capperi sotto sale di Salina, 1 spicchio d’aglio, 1 bicchiere di vino bianco secco, 12 olive verdi denocciolate, qualche foglia di basilico, 1 pizzico di origano, olio extravergine d’oliva, sale, pepe e peperoncino fresco.

PREPARAZIONE

Spuntare le melanzane, lavarle bene, asciugarle e tagliarle, nel senso della lunghezza, a fette dello spessore di circa un centimetro.
Sistemarle a strati in uno scolapasta, cospargendo ogni strato con sale grosso, appoggiare sopra un coperchio con un peso e lasciarle sgocciolare all’interno di una scodella per almeno 30 minuti, in modo da eliminare tutta l’acqua amara di vegetazione.
Nel frattempo, dissalare i capperi, sciacquandoli ripetutamente in acqua fredda, quindi scolarli e tritarli grossolanamente con le olive denocciolate.
Sbucciare la cipolla, lavarla e affettarla finemente, poi pelare e sciacquare lo spicchio d’aglio, lasciandolo intero.
Trascorso il tempo di riposo delle melanzane, sciacquarle, asciugarle tamponandole con un panno, poi tagliarle a dadi e friggerle in olio abbondante ben caldo.
Metterle ad asciugare su carta assorbente da cucina.

Dopo averli lavati, immergere i pomodori per qualche secondo in acqua bollente, quindi pelarli, dividerli a metà ed eliminare i semi ed il liquido di vegetazione.
Tagliarli, poi, in piccoli pezzi.
In alternativa, senza pelarli, tagliare i pomodori a metà o in quarti.
Scaldare qualche cucchiaio d’olio in una larga padella antiaderente e lasciarvi appassire il trito di capperi/olive ed un pezzetto di peperoncino sminuzzato.
Aggiungere la cipolla, lo spicchio d’aglio ed un paio di cucchiai di acqua calda per dar modo alla cipolla di ammorbidirsi.
Unire, poi, il tonno sminuzzato e sfumare con il vino bianco.
Aggiungere i pomodori pelati, il basilico spezzettato a mano ed un pizzico di origano.

Lasciare cuocere a fuoco basso e a padella coperta per 15 minuti, quindi eliminare lo spicchio d’aglio ed unire il le melanzane.
Insaporire di sale, di pepe e proseguire la cottura per altri 5 minuti.
Nel frattempo, lessare la pasta in abbondante acqua salata e scolarla ben al dente, mettendo da parte qualche cucchiaio di acqua di cottura.
Versare la pasta nella padella contenente il sugo all’eoliana.
Unire l’acqua di cottura e saltarla per un paio di minuti, in modo da mantecarla legandola al condimento.
Servire la pasta all’eoliana ben calda.

A PROPOSITO DELLA PASTA ALL’EOLIANA
  • La Pasta Eoliana è una delle ricette più apprezzate delle isole Eolie.
  • Gli ingredienti del sugo eoliano sono semplici e profumati: capperi di Salina, olive in salamoia, tonno sott’olio, melanzane, origano, basilico, cipolla aglio e pomodori a “scocca”, cioè pomodori che a fine settembre vengono raccolti in grappolo, annodati in alto e appesi in un luogo fresco in modo da durare più a lungo rispetto alla loro stagionalità.
  • In mancanza di pomodori a “scocca” adoperare dei pomodori di Pachino.
  • Il risultato della preparazione è una pasta dal gusto eccezionale, che sa di mare, di terra e dei profumi tipici della cucina eoliana.
VARIANTI

Al posto del tonno sott’olio si può adoperare il tonno fresco, il pesce spada, lo sgombro, la palamita o qualsiasi altro pesce purché sia stato pescato nelle acque dell’arcipelago eoliano.

4/5 (2 Recensioni)

❤ Consigli per una cucina sicura

  • Controlla attentamente gli ingredienti e usa materie prime di qualità.
  • Assicurati che nessun ingrediente sia potenzialmente allergenico o possa causare intolleranze per te o per chi consumerà il piatto.
  • Verifica le modalità di conservazione per garantire la freschezza degli alimenti.
  • Consulta il tuo medico o un esperto in caso di dubbi legati alla salute o alla dieta.
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1 commento all'articolo “Pasta all’Eoliana”

  1. Fabio Ferrari ha detto:

    Ho fame

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