Zucchine Fritte alla Romana

Ricetta Zucchine Fritte alla Romana di , Pubblicata il 07/11/2018, Aggiornata il 20/06/2024

Le Zucchine Fritte alla Romana sono uno sfizioso ed economico finger food, da servire come stuzzichino o come contorno.
Se servite come contorno, sono adatte ad accompagnare piatti...

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fanno le zucchine fritte alla romana, un contorno della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 30 min: è una ricetta veloce, facile e anche economica.”

Zucchine Fritte alla Romana

Categoria: Contorni

Tempo totale: 30 min

La ricetta delle Zucchine Fritte alla Romana è presente in queste raccolte:

Contorni Ricette Vegetariane Ricette con Zucchine

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  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 20 min più tempo di gocciolamento
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 10 min
  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Facile
  • Costo
    Costo Basso
  • Cucina
    Cucina Italiana

Come fare le Zucchine Fritte alla Romana

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

Per la pietanza: 800 g di zucchine romanesche, circa 150 g di farina 00 (o di semola), 40 g di sale grosso, sale fino q.b.
Per friggere: olio di semi di arachidi.

PREPARAZIONE

Spuntare le zucchine, eliminandone le estremità.
Sciacquarle e tagliarle per il verso della lunghezza in fette sottili.
Tagliare, poi, ogni fetta in listarelle di 3-4 mm.
Per eliminare il liquido di vegetazione contenuto nelle zucchine, sistemare le listarelle all’interno di un colino e cospargerle di sale grosso.
Lasciarle perdere l’acqua di vegetazione per 30 minuti, poi sciacquarle, scolarle ed asciugarle delicatamente con un canovaccio pulito.

Sistemare la farina in un largo piatto.
Passare le zucchine nella farina, facendo in modo che ne siano rivestite perfettamente.

Ne frattempo, portare a temperatura olio abbondante in una padella antiaderente.
Appena l’olio inizierà a sfrigolare, immergere poche listarelle di zucchina alla volta, dopo avere eliminato la farina in eccesso con un setaccio.
Farle dorare da tutti i lati, rigirandole ad intervalli regolari.
Via via sollevare le zucchine alla romana con una schiumarola, togliendole dalla padella non appena diventeranno leggermente dorate.
Metterle a perdere l’unto su carta assorbente da cucina.

A fine cottura, salare leggermente le zucchine fritte alla romana (ma solo se necessario e dopo averle assaggiate).
Trasferirle su un piatto da portata o nei piatti individuali.
Servire le zucchine fritte alla romana ben calde.

VARIANTI

Come avviene per tutte le ricette della tradizione, ogni famiglia romana ha la propria versione della ricetta.
Qui di seguito riportiamo alcune delle varianti:

Abbinamenti consigliati

In un menu ben costruito, la ricetta delle zucchine fritte alla romana trova facilmente il suo spazio e se scegli contorni che non rubino la scena, con richiami alle ricette vegetariane. Per un risultato coerente, considera secondi e antipasti.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
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