Cavolfiore Gratinato

Ricetta Cavolfiore Gratinato di , Pubblicata il 2 Marzo 2020, aggiornata 17 Maggio 2025

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Cavolfiore Gratinato

Pronta in 35 minuti

Il Cavolfiore Gratinato è il contorno ideale per accompagnare piatti a base di carne o di pesce.
Può essere anche servito come secondo piatto vegetariano o come antipasto.
La ricetta è semplice e veloce.
Viene realizz...


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“Vediamo come si fa il cavolfiore gratinato, un contorno della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 35 minuti: è facile da preparare ed è anche economica, preparato con cavolfiore, parmigiano, caciocavallo, burro, sale, etc.”

Ingredienti per Cavolfiore Gratinato

Dosi per 4 persone

    • 800 g di cavolfiore (peso netto)

    • 60 g di parmigiano grattugiato

    • 60 g di caciocavallo grattugiato

    • 100 g di burro più quello per ungere

    • sale

    • pepe bianco

Come fare il Cavolfiore Gratinato

Segui i passaggi con attenzione e adatta la preparazione in base agli ingredienti e alla tua esperienza ai fornelli.

Preparazione

Con un coltello rimuovere dal torsolo le foglie verdi che circondano le inflorescenze.
Mettere da parte le foglie più giovani e più turgide, in modo da utilizzarle per un’altra pietanza (per esempio una zuppa).
Ridurre il cavolfiore in cimette, pelarne i gambi e praticare un’incisione a croce nell’estremità.
Sciacquare ripetutamente le cimette, quindi cuocerle in acqua bollente leggermente salata per 10-12 minuti.
A cottura ultimata, il cavolfiore deve risultare tenero, ma non sfatto.
Al bisogno, correggerlo di sale e scolarlo.
Lasciarlo sgocciolare fino a quando diventerà perfettamente asciutto.

Nel frattempo, preriscaldare il forno a 180°C.
Fondere il burro a bagnomaria o nel microonde.
Trasferire il cavolfiore in una pirofila da forno già unta di burro.
Bagnarlo con il burro fuso, insaporirlo di pepe e cospargerlo con i formaggi grattugiati.
Cuocere il cavolfiore nel forno già caldo per 12 minuti, poi passarlo sotto il grill per 2-3 minuti.
A cottura ultimata, estrarre il cavolfiore gratinato dal forno e portarlo in tavola nella stessa pirofila di cottura.
Servire il Cavolfiore gratinato ben caldo.

Consigli per la riuscita
  • Nei contorni al forno condimenti e ingredienti devono essere ben distribuiti.
  • Curare la superficie rende il risultato più invitante.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.


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Redazione FraGolosi

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