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Zucchine Fritte in Friggitrice ad Aria

Ricetta Zucchine Fritte in Friggitrice ad Aria di , Pubblicata il 10/08/2023, Aggiornata il 17/05/2025

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Le Zucchine Fritte in Friggitrice ad Aria sono un contorno gustoso ed invitante.
L’utilizzo della friggitrice ad aria rende il piatto leggero, giacché abbiamo utilizzato solamen...

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fanno le zucchine fritte in friggitrice ad aria, un contorno della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 23 min: è una ricetta veloce, facile e anche economica, preparato con zucchine, aglio, olio, sale.”

Zucchine fritte in friggitrice ad aria
Zucchine fritte in friggitrice ad aria

Categoria: Contorni

Tempo totale: 23 min

La ricetta delle Zucchine Fritte in Friggitrice ad Aria è presente in queste raccolte:

Cena Leggera Contorni Contorni di Verdure Ricette per Cena Ricette Vegetariane Ricette con Zucchine Ricette in Friggitrice ad Aria

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  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 5 min
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 18 min
  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Facile
  • Costo
    Costo Basso
  • Cucina
    Cucina Italiana

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Ingredienti per Zucchine Fritte in Friggitrice ad Aria

Dosi per 4 persone

    • 4 zucchine medie

    • 2 spicchi d’ aglio

    • 2 spruzzatine d’ olio

    • sale

Come fare le Zucchine Fritte in Friggitrice ad Aria

Preparazione

Spuntare le zucchine in modo da eliminarne le estremità.
Sciacquarle, asciugarle e, per una cottura omogenea, tagliarle in rondelle del medesimo spessore.

Trasferire le rondelle in una ciotola e spruzzare l’olio.
In alternativa, bagnarle con un cucchiaio d’olio.
Unire gli spicchi d’aglio e mescolare con cura le zucchine.
Sistemarle nel cestello della friggitrice ed impostare 180°C per 18 minuti.

Azionare la friggitrice e mescolare le zucchine ogni 5-6 minuti.
Se necessario, proseguire la cottura per un paio di minuti.
Controllare a vista le fasi finali della cottura, in quanto la temperatura ed i tempi di cottura variano in base alle caratteristiche della friggitrice ad aria adoperata.
A cottura ultimata, eliminare gli spicchi d’aglio ed insaporire di sale.
Servire le zucchine fritte in ciotoline individuali.

Abbinamenti consigliati

La ricetta delle zucchine fritte in friggitrice ad aria è una di quelle ricette versatili che funzionano in più contesti, soprattutto durante la Cena, con richiami alle ricette vegetariane. Per completare il pasto in modo armonico, puoi abbinarla a secondi e cena veloce.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
Per la tua sicurezza in cucina
L’esperienza quotidiana in cucina è al centro dei contenuti di FraGolosi. Le indicazioni presenti riflettono pratiche comuni di preparazione casalinga e hanno finalità informative. In caso di dubbi è consigliabile sempre confrontarsi con un professionista.
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