Fregola Sarda con Ragù

Ricetta Fregola Sarda con Ragù di , Pubblicata il 24/03/2021, Aggiornata il 17/05/2025

La Fregola Sarda con Ragù è un primo piatto tipico della cucina sarda.
Si tratta di una pietanza ricca di sapori mediterranea, che viene apprezzata anche dai palati più esigenti...

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fa la fregola sarda con ragù, un primo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 1 ora e 20 min: è una ricetta semplice, con un costo contenuto, preparato con fregola, manzo, cipolla, alloro, rosmarino, etc.”

Fregola sarda con agnello

Categoria: Primi

Tempo totale: 1 ora e 20 min

La ricetta della Fregola Sarda con Ragù è presente in queste raccolte:

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  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 20 min
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 60 min
  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Facile
  • Costo
    Costo Basso
  • Cucina
    Cucina Italiana

Ingredienti per Fregola Sarda con Ragù

Dosi per 4 persone

  • Per la pietanza:

    • 250 g di fregola

    • 400 g di polpa tritata di manzo

    • ½ cipolla

    • 1 foglia di alloro

    • 1 rametto di rosmarino

    • 1 gambo di sedano

    • 1 carota

    • 1 spicchio d’ aglio svestito

    • 2 chiodi di garofano

    • ½ bicchiere di vino rosso

    • 400 g di pomodori pelati

    • 2 litri di brodo di carne

    • qualche foglia di basilico

    • 35 ml di olio extravergine d’oliva

    • sale

    • pepe

  • Per completare:

    • pecorino sardo q.b.

Come fare la Fregola Sarda con Ragù

Preparazione

Nettare il sedano, la carota, la cipolla e l’aglio rimasto.
Tritarli finemente al coltello.
Scaldare l’olio in una tegame capiente e lasciarvi appassire il trito aromatico.
Unire la polpa tritata e lasciarla sigillare a fuoco vivace, mescolandola.
Sfumarla con il vino rosso e lasciare evaporare la componente alcolica.
Unire, poi, i pomodori pelati sminuzzati.
Portare a bollore il brodo e versarlo sull’intingolo.
Insaporire di sale e profumare con la foglia di alloro ed i chiodi di garofano.
Lasciare cuocere il ragù per circa 40 minuti, a fuoco dolce e a tegame semicoperto.
Ad intervalli regolari, mescolare il ragù, controllando a vista la cottura.

Completata la cottura del ragù, lessare la fregola in abbondante acqua salata, rispettando i tempi di cottura indicati sulla confezione.
A cottura ultimata, scolare la fregola e versarla nel tegame contenente il sugo.
Mescolare accuratamente, poi suddividere nei piatti la Fregola sarda con ragù.
Completare con una spolverata di basilico tritato.
Accompagnare la fregola sarda con ragù con il pecorino sardo grattugiato servito a parte o direttamente grattugiato sul piatto.

Abbinamenti consigliati

La ricetta della fregola sarda con ragù si valorizza ancora di più quando la inserisci in un menu completo, soprattutto durante il Pranzo e se mantieni gli abbinamenti leggeri. Per completare il pasto in modo armonico, puoi abbinarla a antipasti e secondi.

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4.4/5 (17 Recensioni)
Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
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