Minestra di Fave

Ricetta Minestra di Fave di , Pubblicata il 25/03/2020, Aggiornata il 17/05/2025

Minestra di Fave

Pronta in 50 minuti

La Minestra di Fave è un primo piatto gustoso e salutare, preparato con le fave surgelate.
Nulla vieta, però, che la minestra venga realizzata con le fave fresche, la cui stagionalità va da maggio a luglio.
L’utiliz...

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“Vediamo come si fa la minestra di fave, un primo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 50 minuti: è una ricetta semplice, con un costo contenuto, preparato con fave, cipolla, olio, sale, pepe.”

Ingredienti per Minestra di Fave

Dosi per 4 persone

    • 400 g di fave surgelate

    • 1 cipolla

    • olio extravergine d’oliva

    • sale

    • pepe

Come fare la Minestra di Fave

Preparazione

Sbucciare la cipolla, sciacquarla e tritarla grossolanamente.
Scaldare l’olio in un tegame dal fondo spesso e lasciarvi imbiondire la cipolla.
Unire le fave surgelate e lasciarle insaporire, mescolando con un cucchiaio di legno.
Coprire le fave con dell’acqua calda e lasciarle cuocere, a fuoco basso e a tegame coperto, per circa 30 minuti dall’inizio del bollore.
A cottura ultimata, aggiustare le fave di sale e di pepe.
Con un mestolo prelevare una parte delle fave e schiacciarle con una forchetta.
Rimettere la purea nel tegame contenente le fave e lasciare addensare la minestra di fave per qualche minuto.
Trasferire la minestra di fave nelle scodelle, irrorarla con un filo d’olio e servirla ben calda.

Suggerimento

Se ti stai chiedendo come abbinare la ricetta della minestra di fave, punta su accostamenti lineari e coerenti, soprattutto durante la Cena. Per un risultato coerente, considera antipasti e secondi.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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