Polpette di Zucca

Ricetta Polpette di Zucca di , Pubblicata il 8 Gennaio 2018, Aggiornata 17 Maggio 2025

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Polpette di Zucca

Pronta in 50 minuti

Le polpette di zucca sono un antipasto gustoso, da servire come finger food.
Come nel caso delle crocchette di zucca e patate sono perfette per un party o una cena in piedi.
Al loro interno nascondono un cuore filante di...

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“Vediamo come si fanno le polpette di zucca, un antipasto della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 50 min: è una ricetta semplice, con un costo contenuto.”

Come fare le Polpette di Zucca

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

Per le polpette con zucca: 500 g di polpa di zucca già pulita e senza buccia, 1 uovo, circa 150 g di pangrattato, 60 g di parmigiano grattugiato, 150 g di scamorza a dadini, sale e pepe.
Per la panatura: pangrattato q.b.
Per friggere: olio di semi di arachidi.

COME FARE LE POLPETTE DI ZUCCA

Pulire la zucca, eliminando la buccia ed i semi interni.
Ridurla in pezzetti delle medesime dimensioni.
Cuocere la zucca a vapore per 20 minuti, lasciarla sgocciolare e poi frullarla con il minipimer.
Se la purea è umida, asciugarla in padella su fuoco basso, in modo da ottenere una purea densa.
Lasciarla raffreddare, quindi versarla in una ciotola.
Unire l’uovo sbattuto, il parmigiano e la quantità di pangrattato occorrente per ottenere un composto consistente.
Insaporire di sale, di pepe e rimescolare.
Mettere il composto in frigorifero per 15 minuti.

Trascorso il tempo indicato, con le mani infarinate prendere un pugnetto di composto ed inserire al suo interno 2-3 dadini di scamorza.
Rotolare, poi, la polpetta tra le mani per darle una forma sferica.
Indi, passarla nel pangrattato ed appoggiarla su un vassoio infarinato.
Una volta ultimate con lo stesso procedimento tutte le polpette alla zucca, coprirle con la pellicola trasparente e metterle a rassodare in frigorifero per circa 15 minuti.

Scaldare olio abbondante in una padella antiaderente.
Non appena raggiungerà la temperatura ottimale, immergervi poche polpette con zucca alla volta.
Farle cuocere fino a quando diventeranno uniformemente dorate.
Metterle via via ad asciugare su carta assorbente da cucina.
Una volta pronte, servire immediatamente le polpette di zucca.

POLPETTE ZUCCA, VARIANTE

Per una pietanza più leggera e meno calorica, cuocere le polpette di zucca al forno preriscaldato a 180°C per circa 20-25 minuti, girandole a metà cottura.

Consigli per la riuscita
  • Uno stuzzichino ben riuscito deve essere semplice, gustoso e bilanciato.
  • Curare forma e dimensione facilita il servizio.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.


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Redazione FraGolosi

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