Crocchette di Cavolfiore

Ricetta Crocchette di Cavolfiore di , Pubblicata il 26/05/2012, Aggiornata il 11/01/2026

Le crocchette di cavolfiore sono una ricetta sfiziosa e versatile, ideale come antipasto o contorno. Croccanti fuori e morbide dentro, trasformano una verdura semplice in un piatto...

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fanno le crocchette di cavolfiore, un contorno della cucina italiana, per 6 persone: è una ricetta semplice, con un costo contenuto.”

Categoria: Contorni

La ricetta delle Crocchette di Cavolfiore è presente in queste raccolte:

Contorni Ricette con Cavolfiore Ricette di Crocchette

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  • Porzioni
    Porzioni 6
  • Difficoltà
    Difficoltà Facile
  • Costo
    Costo Basso
  • Cucina
    Cucina Italiana

Come fare le Crocchette di Cavolfiore

INGREDIENTI PER 6 PERSONE

Per le crocchette:
700 g di cavolfiore, 2 uova, 50 g di formaggio parmigiano grattugiato, 30 g di pecorino grattugiato, 1 cucchiaino di pasta d’acciughe, 2 cucchiai di farina, 1 ciuffo di prezzemolo, pangrattato q.b., sale e pepe.
Per la panatura:
pangrattato q.b.
Per friggere:
olio di semi di arachidi.

PREPARAZIONE

Pulire il cavolfiore, eliminando le foglie esterne e la parte del torsolo più coriacea.
Staccare le cimette e lavarle accuratamente.
Lessare il cavolfiore in acqua leggermente salata, fino a quando diventerà morbido..
Scolarlo, schiacciarlo con la forchetta e lasciarlo raffreddare.
Appena il cavolfiore si sarà raffreddato, in una ciotola sbattere le uova ed aggiungere i formaggi grattugiati, il prezzemolo tritato e la farina.
Unire il cavolfiore e la quantità di pangrattato occorrente per compattare il composto.
Insaporire di sale, di pepe ed unire la pasta di acciughe.
Mescolare accuratamente il tutto.

Formare delle crocchette di forma cilindrica e della lunghezza di circa 5 cm.
Passarle nel pangrattato, posandole via via su un vassoio ricoperto di carta da cucina..
Versare abbondante olio in una padella di ferro o antiaderente.
Fare scaldare l’olio e portarlo alla giusta temperatura.
Immergere le crocchette, girandole immediatamente in modo che si bagnino interamente di olio.
Avere l’accortezza di friggerne poche alla volta.
Appena le crocchette acquisteranno un bel colore dorato, sollevarle con una schiumarola forata e metterle a sgocciolare su carta assorbente da cucina.
A preparazione ultimata, trasferirle su un piatto da portata e servirle ben calde.

Abbinamenti consigliati

La ricetta delle crocchette di cavolfiore è perfetta quando vuoi qualcosa di quotidiano, ma fatto bene e se affianchi una proposta più leggera a una più golosa. Per un risultato coerente, considera secondi e antipasti.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
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