Pollo con Asparagi

Ricetta Pollo con Asparagi di , Pubblicata il 31 Marzo 2019, aggiornata 20 Giugno 2024

FraGolosi è online dal 2008 con oltre 6500 ricette di cucina casalinga.

Pollo con Asparagi

Pronta in 45 minuti

Calorie: 140/100g

Il Pollo con Asparagi è un delizioso secondo piatto che risulta gradito a tutti.
Il connubio dei bocconcini di pollo con gli asparagi è un classico della cucina italiana.
Ne esistono numerose ricette.
In quella che vi ...


Invia Whatsapp
Secondi di Carne Secondi di Carni bianche Secondi Piatti Ricette con Asparagi Ricette con Petto di Pollo Ricette con Pollo Ricette di Bocconcini
“Vediamo come si fa il pollo con asparagi, un secondo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 45 min: è di media difficoltà, con ingredienti abbastanza comuni.”

Come fare il Pollo con Asparagi

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

700 g di petto di pollo senza pelle, 500 g di asparagi, 1 cipolla, brodo vegetale q.b., farina q.b., 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva, sale e pepe.

PREPARAZIONE

Raschiare con la lama di un coltello la parte bianca dura degli asparagi, per asportare il terriccio.
Eliminare la parte terminale legnosa e con un pela verdure rimuovere i filamenti esterni fibrosi dei gambi, pelandoli a partire da circa 3 cm sotto le punte.
Se gli asparagi sono molto giovani, non è necessario pelarli.
Sciacquarli, poi, in acqua fredda e spezzare i gambi là dove, piegandoli, si rompono.
Tagliare i gambi a pezzi, lasciando le punte intere.
Portare ad ebollizione dell’acqua leggermente salata.
Immergervi i gambi e le punte degli asparagi.
Lasciarli sobbollire per 5 minuti dalla ripresa del bollore, poi scolarli ed immergerli subito in acqua fredda in modo da mantenere intatto il loro colore.

Sbucciare la cipolla, sciacquarla e affettarla.
Scaldare 2 cucchiai di olio in una larga padella e farvi appassire la cipolla.
Unire i gambi degli asparagi e lasciarli insaporire per 2 minuti.
Coprirli con 1-2 mestoli di brodo vegetale, quindi aggiungere sale e pepe.
Lasciarli cuocere per 10 minuti.
Indi, passare al mixer i gambi degli asparagi assieme a qualche cucchiaio di liquido di cottura.
Metterli, poi, da parte.

Con un coltello affilato ripulire il petto di pollo dalla cartilagine e dal grasso in eccesso.
Tagliarlo, poi, in bocconcini.
Infarinarli con cura, facendo cadere la farina in eccesso.
Versare due cucchiai di olio in una padella antiaderente.
Fare rosolare i bocconcini di pollo per 2 minuti, rigirandoli più volte in modo che si dorino in modo uniforme.
Poi, bagnarli con un mestolo di brodo vegetale e lasciarli cuocere per 10 minuti.
Quando mancano 3 minuti al completamento della cottura, unire le punte e la crema degli asparagi.
Lasciare amalgamare a fiamma dolce i bocconcini di pollo con asparagi.
Trasferire, poi, il pollo con asparagi su un piatto da portata e servire subito.

Consigli per la riuscita
  • Un secondo di carne ben riuscito dipende dalla qualità degli ingredienti.
  • Servire alla giusta temperatura valorizza sapore e consistenza.
Ti è piaciuta questa ricetta?
3.6/5 (38 Recensioni)
Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.


Abbinamenti che potrebbero interessarti

← Scorri →


Nuove Ricette in Secondi Piatti

Redazione FraGolosi

FraGolosi è online dal 2008 e raccoglie oltre 6500 ricette di cucina tradizionale e casalinga. La redazione seleziona, rielabora e aggiorna nel tempo preparazioni semplici, pensate per la cucina di tutti i giorni. Scopri di più sulla redazione.

Lascia il tuo commento alla ricetta

Chiedici un approfondimento su come si fa, lasciaci un messaggio e se hai provato la ricetta facci sapere come è andata.

Vai su