Filetti di Rombo in Padella

Ricetta Filetti di Rombo in Padella di , Pubblicata il 10/06/2022, Aggiornata il 17/05/2025

I Filetti di Rombo in Padella sono un gustoso secondo piatto della cucina di mare.
Per la preparazione abbiamo utilizzato il Rombo chiodato.
Il Rombo chiodato (Psetta maxima) è un...

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fanno i filetti di rombo in padella, un secondo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 25 min: è una ricetta veloce e semplice, con un costo nella norma, preparato con rombo, aglio, burro, sale, pepe, etc.”

Filetti di rombo in padella

Categoria: Secondi

Tempo totale: 25 min

La ricetta dei Filetti di Rombo in Padella è presente in queste raccolte:

Pranzo Veloce Ricette per Pranzo Secondi di Pesce Secondi Piatti Ricette in Padella rombo

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  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 10 min
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 15 min
  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Facile
  • Costo
    Costo Medio
  • Cucina
    Cucina Italiana

Ingredienti per Filetti di Rombo in Padella

Dosi per 4 persone

  • Per la pietanza:

    • 4 filetti di rombo chiodato

    • 1 spicchio d’ aglio svestito

    • 70 g di burro chiarificato

    • sale

    • pepe

  • Per il purè di patate:

    • 1 busta di purè di patate in fiocchi

    • 25 g di burro morbido

    • 2 cucchiai di parmigiano grattugiato

    • 300 ml di latte

    • 200 ml di acqua

    • 1 pizzico di noce moscata

    • sale

  • Per gli spinaci saltati in padella:

    • 500 g di spinaci freschi

    • 1 spicchio d’ aglio svestito

    • 25 g di burro

    • sale

    • pepe

    • peperoncino

Come fare i Filetti di Rombo in Padella

Preparazione
PREPARAZIONE DEL PURÈ DI PATATE

Versare il latte in una casseruola, regolarlo di sale e portarlo ad ebollizione.
Togliere la casseruola dal fuoco.
Aggiungere 200 ml di acqua fredda ed il contenuto della busta di fiocchi di patate.
Mescolare con una frusta per circa 1 minuto, poi insaporire il purè con il burro e con il parmigiano.
Mettere da parte il purè di patate.

PREPARAZIONE DEGLI SPINACI SALTATI IN PADELLA

Eliminare i gambi più spessi e le foglie sciupate degli spinaci, poi sciacquarli con cura.
Lasciare spumeggiare il burro in una padella antiaderente.
Lasciarvi imbiondire lo spicchio d’aglio ed il peperoncino sminuzzato.
Eliminare lo spicchio d’aglio, quindi unire gli spinaci ancora bagnati con l’acqua rimasta sulle foglie dall’ultimo risciacquo.
Regolarli di sale, di pepe e saltarli in padella a fuoco vivace per pochi minuti, mescolandoli ad intervalli regolari fino a quando appassiranno.
A cottura ultimata, mettere gli spinaci da parte.

PREPARAZIONE DEI FILETTI DI ROMBO IN PADELLA

Acquistare in pescheria dei filetti di rombo chiodato già privati della pelle.
Controllare i filetti di rombo passandovi sopra un dito, in modo da eliminare con una pinzetta le lische eventualmente rimaste.
Sciacquare i filetti, asciugarli tamponandoli con carta da cucina ed infarinarli da entrambi i lati.
Mettere il burro a sciogliere in una padella antiaderente.
Non appena inizia a spumeggiare, lasciarvi imbiondire lo spicchio d’aglio, poi eliminarlo.
Unire i filetti di rombo e farli rosolare da entrambi i lati per 4-5 minuti.
A fine cottura, aggiustarli di sale e di pepe.

IMPIATTAMENTO

Scaldare il purè di patate e gli spinaci saltati in padella
Versare un mestolino di purè di patate sul fondo di ciascun piatto.
Sistemarvi sopra un filetto di rombo chiodato.
Completare, disponendo accanto al rombo dei mucchietti di spinaci saltati in padella.
Servire i filetti di rombo in padella.

Abbinamenti consigliati

La ricetta dei filetti di rombo in padella si inserisce con naturalezza in un menu equilibrato, soprattutto durante il Pranzo e se alterni sapori e consistenze. Un abbinamento semplice ma efficace è aggiungere primi di pesce e antipasti di pesce.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
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