Tonno alla Piastra

Ricetta Tonno alla Piastra di , Pubblicata il 05/12/2022, Aggiornata il 17/05/2025

Il Tonno alla Piastra è un classico della cucina siciliana di mare e non solo.
È un secondo leggero e saporito, che può essere accompagnato da verdure e/o insalata di stagione.
...

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fa il tonno alla piastra, un secondo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 18 min più tempo marinatura: è una soluzione veloce, semplice ed economica, preparato con tonno, aglio, erbe aromatiche, limone, olio, etc.”

Tonno alla piastra

Categoria: Secondi

Tempo totale: 18 min più tempo marinatura

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  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 10 min più tempo marinatura
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 8 min
  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Facile
  • Costo
    Costo Basso
  • Cucina
    Cucina Italiana

Ingredienti per Tonno alla Piastra

Dosi per 4 persone

    • 4 fette di tonno fresco di 150-200 g l’una

    • 1 spicchio d’ aglio tritato finemente

    • erbe aromatiche a scelta tra erba cipollina, maggiorana, origano, prezzemolo, rosmarino, timo, etc.

    • succo di limone q.b.

    • 80 ml di olio extravergine d’oliva più quello per ungere la piastra

    • sale

    • pepe

Come fare il Tonno alla Piastra

Preparazione

Sciacquare le fette di tonno in acqua fredda e asciugarle accuratamente.
Con un coltello affilato inciderne superficialmente la superficie con dei tagli incrociati, in modo da facilitare l’assorbimento della marinata e la successiva cottura alla piastra.

Lavare le erbe aromatiche, asciugarle e tritarle finemente.
Metterle in una terrina e bagnarle con l’olio, il vino bianco ed il succo di limone.
Insaporire di sale, di pepe, unire l’aglio tritato e mescolare con cura.
Adagiare le fette di tonno nella marinata e lasciarle insaporire per un’ora, girandole ad intervalli regolari.

Trascorso il tempo della marinatura, ungere di olio una piastra in ghisa e metterla su fuoco vivace.
Appena sarà ben riscaldata, appoggiarvi le fette di tonno e lasciarle cuocere per 4-5 minuti, spennellandoli con la marinata.
Non appena le fette di tonno si staccano con facilità dalla piastra, senza girarle, cambiare la loro posizione con l’ausilio di due spatole, in modo da ottenere la classica rigatura a rombi.
Poi, con le spatole, girare le fette di tonno e spennellarle nuovamente con la marinata Farle cuocere dall’altro lato per circa 3 minuti.
Togliere le fette di tonno dalla piastra non appena la carne cessa di essere rosata, ma è ancora umida e succosa.
Non proseguire oltre la cottura, per non rischiare che la carne di tonno diventi asciutta e stopposa.

A cottura ultimata, trasferire il tonno alla piastra su un piatto da portata e servirlo caldo, accompagnandolo, se gradito, con patate al forno ed insalata di stagione.

Abbinamenti consigliati

La ricetta del tonno alla piastra è un buon collante per un menu armonico e se affianchi una proposta più leggera a una più golosa. Per completare il pasto in modo armonico, puoi abbinarla a primi di pesce e antipasti di pesce.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
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