Trippa al Limone Light

Ricetta Trippa al Limone Light di , Pubblicata il 01/06/2009, Aggiornata il 24/03/2025

Trippa al limone Light

Pronta in 1 ora

La Trippa al Limone Light è una ricetta economica e leggera, adatta anche a chi segue un regime alimentare dietetico. Pochi e semplici ingredienti danno vita ad una pietanza sfiziosa e dal gusto particolare, in cui il s...

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“Vediamo come si fa la trippa al limone light, un secondo della cucina italiana, per 2 persone, che si prepara in circa 1 ora: è facile da preparare ed è anche economica.”

Come fare la Trippa al Limone Light

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

200 g di trippa già lessata, 1 cipolla, 1 spicchio d’aglio, ½ dado a basso contenuto di grassi, il succo di 1 limone piccolo, 150 g di pomodori pelati, un ciuffo di prezzemolo, ½ gambo di sedano, 6 cucchiaini di olio extravergine d’oliva, sale e pepe.

PREPARAZIONE

Tritare finemente il sedano, il prezzemolo, l’aglio e la cipolla.
Metterli in una casseruola antiaderente con 3 cucchiaini di olio e due cucchiai di acqua.
Appena gli odori cominceranno a rosolare, unire il succo di limone e i pomodori sminuzzati.
Salare e pepare.
Lasciare cuocere, a tegame coperto, per una decina di minuti.
Nel frattempo, tagliare la trippa a striscioline ed unirla al sugo.
Lasciarla cuocere a, a fuoco basso e a tegame coperto, per 35-40 minuti.
Se il sugo dovesse restringersi troppo, aggiungere uno o più mestolini di acqua calda.
Appena prima di spegnere, spolverare nuovamente con il prezzemolo ed unire l’olio rimasto.

Suggerimento

La ricetta della trippa al limone light si valorizza ancora di più quando la inserisci in un menu completo e se scegli contorni che non rubino la scena, con richiami alle ricette light. Per completare il pasto in modo armonico, puoi abbinarla a contorni e raccolte di ricette e antipasti e ricette light.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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