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Pollo al Limone Light

Ricetta Pollo al Limone Light di , Pubblicata il 13 Luglio 2008, aggiornata 17 Maggio 2025

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Pollo al limone Light
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Pronta in 50 minuti

Il Pollo al Limone Light è un secondo piatto leggero, ma, nel contempo, profumato e gustoso.
Il pollo viene cotto senza aggiungere alcun condimento.
A cottura ultimata, viene insaporito con succo di limone, origano, agl...

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“Vediamo come si fa il pollo al limone light, un secondo della cucina italiana, per 6 persone, che si prepara in circa 50 min: è una ricetta semplice, con un costo contenuto.”

Come fare il Pollo al Limone Light

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 4-6 PERSONE

un pollo già pulito, un limone, origano q.b., olio extravergine d’oliva, sale e pepe.

PREPARAZIONE

Tagliare il pollo in pezzi, poi sciacquarli.
Mettere in una pentola il pollo grondante acqua, sale e pepe.
Coprire ermeticamente e fare cuocere a fuoco bassissimo, fino a quando evapora tutta l’acqua.
Appena è evaporata, fare soffriggere senza aggiungere alcun condimento.
Unire un cucchiaio di acqua per staccare il fondo di cottura e continuare a soffriggere, fino a quando il pollo è cotto.
A cottura ultimata, premere il succo di un limone, aggiungere un pizzico di origano e uno spicchio di aglio, quindi incorporare un cucchiaino di olio.
Sbattere l’emulsione con una frusta, poi versarla sul pollo appena tolto dal fuoco.
Mescolare ben bene e trasferire il pollo al limone light su un piatto da portata.
Servirlo ben caldo e … buon appetito.

Consigli per la riuscita
  • Un secondo di carne ben riuscito dipende dalla qualità degli ingredienti.
  • Servire alla giusta temperatura valorizza sapore e consistenza.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
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