Cous Cous Cozze e Calamari

Ricetta Cous Cous Cozze e Calamari di , Pubblicata il 07/09/2021, Aggiornata il 18/05/2025

Il Cous Cous Cozze e Calamari è un primo piatto della cucina di mare saporito ed appetitoso.
Il gusto intenso dei molluschi si abbina bene al cous cous, che, pur essendo un ingred...

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fa il cous cous cozze e calamari, un primo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 50 min: è una ricetta semplice, anche se il costo è nella media, preparato con cous cous, cozze, calamari, pomodorini, aglio, etc.”

Cous cous cozze e calamari

Categoria: Primi

Tempo totale: 50 min

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  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 30 min
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 20 min
  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Facile
  • Costo
    Costo Medio
  • Cucina
    Cucina Italiana

Ingredienti per Cous Cous Cozze e Calamari

Dosi per 4 persone

    • 300 g di cous cous con riso venere integrale precotto

    • 1 kg di cozze

    • 300 ml di liquido di cottura delle cozze filtrato

    • 500 g di calamari

    • 300 g di pomodorini datterini

    • 2 spicchi d’ aglio

    • poco più di 1 bicchiere di vino bianco secco

    • prezzemolo tritato q.b.

    • olio extravergine d’oliva

    • sale

    • pepe

    • peperoncino fresco

Come fare il Cous Cous Cozze e Calamari

Preparazione

Sciacquare i pomodorini ed eliminarne i semi ed il liquido di vegetazione.
Tagliarli, poi, a cubetti e metterli da parte.
Pulire le cozze, privandole del bisso.
Raschiarne con un coltello i gusci e strofinarli, poi, con una spugnetta abrasiva per eliminare eventuali residui.
Sciacquare, quindi, le cozze sotto acqua corrente, eliminando quelle che presentano il guscio rotto.
Scaldare l’olio in un tegame capiente e rosolarvi uno spicchio d’aglio svestito (che poi andrà poi eliminato), la metà dei pomodorini e abbondante peperoncino sminuzzato.
Unire le cozze, bagnarle con poco meno di 1 bicchiere di vino bianco, coprire con un coperchio e farle aprire a fuoco vivace, scuotendo di tanto in tanto il tegame.
Appena si saranno aperte, unire il prezzemolo tritato e spegnere il fuoco senza prolungare la cottura, altrimenti i mitili risulteranno duri.

Togliere le cozze dal tegame, eliminare i gusci chiusi e filtrare il fondo di cottura.
Se quest’ultimo non dovesse raggiungere la quantità prevista (300 ml), aggiungere dell’acqua calda o del brodo.
Sgusciare, quindi, le cozze e metterle da parte assieme ai pezzetti di pomodoro. Lasciarne intere alcune che serviranno per guarnire i piatti.
Sistemare il cous cous in una ciotola e condirlo con il liquido di cottura delle cozze ancora caldo.
Aggiungere un filo d’olio, il sale, mescolare e coprire la ciotola con la pellicola trasparente.
Lasciare rinvenire il cous cous per 5 minuti, poi sgranarlo.

Nel frattempo, nettare i calamari, eliminando le interiora, gli occhi e la bocca.
Tagliarli a pezzetti e sminuzzare i tentacoli.
Versarli in una padella antiaderente e lasciarli cuocere con aglio, un filo d’olio e il pomodoro rimasto.
Fare rosolare il tutto per cinque minuti, poi sfumare con il vino bianco rimasto e lasciare evaporare la componente alcolica.
Unire il cous cous sgranato e le cozze sgusciate, poi mescolare e saltare per 30 secondi.
Appena tolta la padella dal fuoco, insaporire il cous cous cozze e calamari di pepe e di prezzemolo tritato.
A proprio gusto, servire il Cous Cous cozze e calamari caldo o freddo.

Abbinamenti consigliati

La ricetta del cous cous cozze e calamari aiuta a tenere il menu semplice e ordinato, soprattutto durante l’ Aperitivo e se bilanci sapori più decisi con elementi freschi. Per un risultato coerente, considera antipasti e secondi.

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  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
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