Involtini di Sgombro al Pistacchio

Ricetta Involtini di Sgombro al Pistacchio di , Pubblicata il 19/05/2019, Aggiornata il 17/05/2025

Involtini di Sgombro al Pistacchio

Pronta in 35 minuti

Calorie: circa 247/100g

Gli involtini di sgombro al pistacchio sono un secondo piatto tipico della cucina di mare siciliana.
L’abbinamento tra il pesce e i pistacchi di Bronte funziona sempre.
Non per niente i pistacchi di Bronte sono conside...

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“Vediamo come si fanno gli involtini di sgombro al pistacchio, un secondo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 35 minuti: è di media difficoltà, con ingredienti abbastanza comuni.”

Come fare gli Involtini di Sgombro al Pistacchio

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

4 filetti di sgombro, 1 spicchio d’aglio tritato, il succo e la buccia grattugiata di ½ limone non trattato, 1 cucchiaio di prezzemolo tritato, 120 g di pangrattato, 4 cucchiai di granella di pistacchi, 50 g di parmigiano grattugiato e/o di caciocavallo ragusano stagionato, foglie di alloro, 1 pizzico di maggiorana, 30 g di pinoli, 1 bicchiere di vino bianco secco, olio extravergine d’oliva, sale e pepe.

PREPARAZIONE

Mettere il pangrattato in una ciotola ed unire l’aglio tritato, il prezzemolo, la maggiorana, il formaggio grattugiato, 2 cucchiai di granella di pistacchi e la buccia di limone.
Insaporire di sale, di pepe, quindi bagnare con il succo di limone e la quantità d’olio occorrente per ottenere un composto umido.
Mescolare accuratamente.
Sciacquare i filetti di sgombro ed asciugarli con carta da cucina.
Sistemarli con la parte della pelle appoggiata sul piano di lavoro.
Mettere un cucchiaio abbondante di farcia su ciascun filetto.
Arrotolare, poi, i filetti di sgombro fino a formare degli involtini.
Fermarli con uno o più stuzzicadenti.

Preriscaldare il forno a 200°C.
Ungere una pirofila da forno con un filo d’olio e trasferirvi gli involtini di sgombro al pistacchio.
Spolverarli con dei pinoli tritati.
Distribuire qua e là delle foglie di alloro.
Versare, poi, il vino bianco sul fondo della pirofila.
Bagnare gli involtini di sgombro al pistacchio con un filo d’olio cuocerli nel forno già caldo per circa 20 minuti, controllandoli a vista.
A cottura ultimata, trasferirli su un piatto da portata e guarnirli con la granella di pistacchi rimasta.
Accompagnarli con un’insalata di stagione o, come abbiamo fatto noi, con caponata di melanzane.
Servire subito gli involtini di sgombro al pistacchio.

VARIANTE

Sostituire il limone con un’arancia.

Suggerimento

La ricetta degli involtini di sgombro al pistacchio è perfetta quando vuoi qualcosa di quotidiano, ma fatto bene e se bilanci sapori più decisi con elementi freschi, con richiami alle ricette siciliane. Per un risultato equilibrato, puoi scegliere primi di pesce e antipasti di pesce e contorni e contorni di verdure.

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3.4/5 (5 Recensioni)

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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FraGolosi

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