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Contorno di Verdure in Padella

Ricetta Contorno di Verdure in Padella di , Pubblicata il 04/05/2022, Aggiornata il 18/05/2025

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Il Contorno di Verdure in Padella è un piatto facile e veloce da realizzare.
È adatto per accompagnare piatti a base di carne, di pesce o come condimento per bruschette o crostin...

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fa il contorno di verdure in padella, un contorno della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 35 min: è una ricetta semplice, con un costo contenuto, preparato con zucchine, carote, patate, cipolla, sedano, etc.”

Contorno di verdure in padella
Contorno di verdure in padella

Categoria: Contorni

Tempo totale: 35 min

La ricetta del Contorno di Verdure in Padella è presente in queste raccolte:

Cena Leggera Cena Veloce Contorni Contorni di Verdure Pranzo Veloce Ricette per Cena Ricette per Pranzo Ricette Vegetariane Ricette con Verdure Ricette in Padella

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  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 15 min
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 20 min
  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Facile
  • Costo
    Costo Basso
  • Cucina
    Cucina Italiana

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Ingredienti per Contorno di Verdure in Padella

Dosi per 4 persone

    • 3 zucchine

    • 3 carote

    • 2 patate

    • 1 cipolla

    • 2 coste di sedano

    • olio extravergine d’oliva

    • sale

    • pepe

Come fare il Contorno di Verdure in Padella

Preparazione

Nettare tutte le verdure, sciacquarle ed asciugarle.
Tagliarle in cubetti delle medesime dimensioni.
Tritare carota, cipolla e sedano.
Scaldare 3-4 cucchiai d’olio in una capiente padella antiaderente.
Lasciarvi stufare il trito di carota, cipolla e sedano.
Unire le carote e lasciarle cuocere per circa 5 minuti, poi aggiungere le patate e le zucchine.
Insaporire di sale e proseguire la cottura per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto le verdure.
Al bisogno, bagnare con qualche cucchiaio di acqua calda.
A cottura quasi ultimata, regolare di sale ed insaporire di pepe.
A proprio gusto, gustare caldo, tiepido o freddo il contorno di verdure in padella.

Abbinamenti consigliati

Se ti stai chiedendo come abbinare la ricetta del contorno di verdure in padella, punta su accostamenti lineari e coerenti, soprattutto durante il Pranzo e la Cena, con richiami alle ricette vegetariane. Per completare il menu in modo semplice, aggiungi secondi e pranzo veloce.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
Per la tua sicurezza in cucina
L’esperienza quotidiana in cucina è al centro dei contenuti di FraGolosi. Le indicazioni presenti riflettono pratiche comuni di preparazione casalinga e hanno finalità informative. In caso di dubbi è consigliabile sempre confrontarsi con un professionista.
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