Frittata di Melanzane alla Parmigiana

Ricetta Frittata di Melanzane alla Parmigiana di , Pubblicata il 08/11/2023, Aggiornata il 17/05/2025

La Frittata di Melanzane alla Parmigiana è una rivisitazione delle celeberrima “Parmigiana di melanzane“.
Gli ingredienti sono gli stessi, ma la pietanza viene servita...

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fa la frittata di melanzane alla parmigiana, un secondo della cucina italiana, per 6 persone, che si prepara in circa 30 min più tempo di spurgo delle melanzane: è una ricetta veloce, facile e anche economica, preparato con melanzane, uova, salsa di pomodoro, provola, basilico, etc.”

Frittata di melanzane alla parmigiana

Categoria: Secondi

Tempo totale: 30 min più tempo di spurgo delle melanzane

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  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 15 min più tempo di spurgo delle melanzane
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 15 min
  • Porzioni
    Porzioni 6
  • Difficoltà
    Difficoltà Facile
  • Costo
    Costo Basso
  • Cucina
    Cucina Italiana

Ingredienti per Frittata di Melanzane alla Parmigiana

Dosi per 6 persone

    • 2 grandi melanzane lunghe

    • 6 uova

    • 200 ml di salsa di pomodoro già cotta

    • 150 g di provola fresca a fettine

    • foglie di basilico q.b.

    • 2 cucchiai di parmigiano o grana grattugiato

    • 1 cucchiaio di pecorino romano

    • 1,5 cucchiai di pangrattato

    • sale

    • pepe

    • olio di semi di arachidi per la frittura

    • 1 cucchiaio di parmigiano o grana per lo spolvero

Come fare la Frittata di Melanzane alla Parmigiana

Preparazione

Rimuovere il picciolo e la base delle melanzane.
Sciacquarle e tagliarle nel verso della lunghezza a fettine di ½ cm di spessore.
Trasferirle in uno scolapasta, cospargendole a strati di sale.
Ricoprirle con un piatto e appoggiarvi un peso per creare maggiore pressione.
Lasciarle per 30 minuti a perdere l’acqua di vegetazione.
Trascorso il tempo di spurgo, tagliare le melanzane a listarelle e friggerle, poche alla volta, in olio di semi di arachidi caldo (180°C).
Via via che si dorano, sollevare le melanzane con una schiumarola e metterle ad asciugare su doppi fogli di carta assorbente.
Ultimata la frittura di tutte le melanzane, tamponarle con carta assorbente, in modo da asciugare quanto più olio possibile.

Rompere le uova in una ciotola capiente e sbatterle con una forchetta.
Unire il parmigiano, il pecorino, il pangrattato, il basilico sminuzzato a mano ed un piccolo mestolino di salsa di pomodoro.
Insaporire di sale, di pepe e mescolare con cura.
Aggiungere le melanzane e rimescolare.

Versare un giro d’olio in una padella antiaderente.
Appena raggiunge la temperatura ottimale, versare la metà del composto di uova e melanzane, quindi livellarlo con il dorso di un cucchiaio.
Versare sulla superficie delle melanzane la salsa di pomodoro rimasta e cospargerla di parmigiano.
Ricoprire tutta la superficie prima con le fettine di provola e, poi, con il miscuglio di uova e melanzane rimasto.

Lasciare cuocere la frittata di melanzane, a fiamma dolce e a padella coperta, per circa 10 minuti, poi girarla con un coperchio e farla scivolare nuovamente in padella.
Friggerla dall’altro lato per circa 5 minuti.
A proprio gusto, servire calda, tiepida o a temperatura ambiente la Frittata di melanzane alla parmigiana.

VARIANTE AL FORNO

Trasferire gli ingredienti della frittata in una teglia foderata con carta da forno, seguendo le indicazioni su citate.
Infornare la frittata nel forno preriscaldato a 200°C per circa 25-30 minuti.
Accendere il grill gli ultimi 5 minuti di cottura.

Abbinamenti consigliati

La ricetta della frittata di melanzane alla parmigiana è un buon collante per un menu armonico, con richiami alle ricette vegetariane. Per un risultato coerente, considera contorni e pranzo veloce.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
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