Totani a Ghiotta

Ricetta Totani a Ghiotta di , Pubblicata il 28/10/2017, Aggiornata il 21/08/2025

Totani a Ghiotta

Pronta in 1 ora e 15 minuti

I Totani a Ghiotta sono un secondo piatto tipico della cucina di Messina.
La pietanza è una rivisitazione del pesce stocco a’ ghiotta alla messinese.
Gli ingredienti sono gli stessi: pomodoro, sedano, cipolla, capperi...

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“Vediamo come si fanno i totani a ghiotta, un secondo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 1 ora e 15 min: è di media difficoltà, con ingredienti abbastanza comuni.”

Come fare i Totani a Ghiotta

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

Per la pietanza:
1 kg di totani.
Per la “ghiotta”:
½ l di passata di pomodoro, 400 g di pomodori pelati a pezzettoni, 10 olive bianche denocciolate, 2 cucchiai di capperi dissalati, 1 cuore di sedano, 1 cipolla, olio extravergine d’oliva, sale, pepe nero e peperoncino.

PREPARAZIONE

Estrarre delicatamente le teste dei totani dal corpo e rimuovere le viscere.
Eliminare gli occhi ed i becchi dei molluschi, quindi sfilare l’osso cartilagineo sottile e trasparente che si trova all’interno delle sacche.
Rimuovere la pelle, lavare accuratamente sacche, ali e tentacoli, quindi tagliarli in pezzi.
Mettere i totani da parte.

Passare, quindi, alla preparazione della “ghiotta”.
Dissalare accuratamente i capperi, sciacquandoli più volte.
Lavare il sedano, sfilettarlo e tagliarlo a cubetti.
Denocciolare le olive e tagliarle in pezzettini.
Sbucciare la cipolla, lavarla e affettarla finemente.

Scaldare abbondante olio in un tegame e lasciarvi rosolare la cipolla, il sedano, un pezzetto di peperoncino, le olive ed i capperi.
Allungare con un mezzo mestolino d’acqua e fare cuocere per 5 minuti.
Unire, poi, la passata di pomodoro ed i pelati.
Aggiustare di sale, di pepe ed allungare con un mestolo d’acqua calda.

Portare a bollore ed unire i totani.
Lasciarli cuocere, a fuoco basso e a tegame coperto, per circa 45 minuti, mescolandoli di tanto in tanto.
Al bisogno, aggiungere dell’altra acqua calda.
Trascorso il tempo indicato, se il sugo dovesse essere ancora liquido, togliere il coperchio ed alzare la fiamma, in modo da lasciarlo restringere.
A cottura ultimata, trasferire i totani su un piatto da portata e coprirli con il sugo della “ghiotta”.
Servirli ben caldi.

Suggerimento

La ricetta dei totani a ghiotta si valorizza ancora di più quando la inserisci in un menu completo e se alterni sapori e consistenze, con richiami alle ricette siciliane. Per dare più struttura al pasto, abbina primi di pesce e antipasti di pesce.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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2 commenti all'articolo “Totani a Ghiotta”

  1. ciccio ha detto:

    mamma mia ho l’acqulina in bocca sunnu anni chi non ni manciu

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