Bocconcini di Pollo con Verdure

Ricetta Bocconcini di Pollo con Verdure di , Pubblicata il 30/10/2018, Aggiornata il 17/05/2025

I bocconcini di pollo con verdure sono un secondo piatto veramente gustoso.
La ricetta è semplice e veloce da realizzare.
Si tratta di pezzetti di pollo, che dopo la marinatura, v...

“In questa ricetta ti spieghiamo come si fanno i bocconcini di pollo con verdure, un secondo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 40 minuti: è facile da preparare ed è anche economica.”

Bocconcini di Pollo Con Verdure

Categoria: Secondi

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  • Tempo di preparazione
    Tempo di Preparazione 10 min più tempo di marinatura
  • Tempo di cottura
    Tempo di Cottura 30 min
  • Porzioni
    Porzioni 4
  • Difficoltà
    Difficoltà Facile
  • Costo
    Costo Basso
  • Cucina
    Cucina Italiana

Come fare i Bocconcini di Pollo con Verdure

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

800 g di petto di pollo intero, 1 cipolla, 2 spicchi d’aglio, 1 costa di sedano, 2 carote, 2 zucchine verdi, brodo vegetale (anche di dado) q.b., 1 bicchiere di vino bianco secco, 1 foglia di alloro, qualche bacca di ginepro, 1 noce di burro, 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva, sale, pepe e peperoncino fresco.

PREPARAZIONE

Sbucciare la cipolla, sciacquarla e tritarla finemente.
Svestire gli spicchi d’aglio e, a proprio gusto tritarli o lasciarli interi (da eliminare in seguito).
Spuntare le zucchine, sciacquarle e tagliarle a bastoncini o a pezzetti.
Pelare le carote, dopo averne rimosso le estremità.
Sciacquarle e tagliarle a rondelle.
Pulire un pezzetto di peperoncino fresco e sminuzzarlo.

Con un coltello affilato ripulire il petto di pollo dalla cartilagine e dal grasso in eccesso.
Tagliarlo, poi, in bocconcini regolari e trasferirli in una ciotola.
Bagnare i bocconcini di pollo con un bicchiere di vino bianco secco.
Lasciarli marinare per 30 minuti, mescolandoli di tanto in tanto.

Trascorso il tempo indicato, scaldare 2 cucchiai di olio in una padella antiaderente.
Lasciare rosolare i bocconcini di pollo ben sgocciolati per 3-4 minuti o finché si doreranno leggermente da tutti i lati.
Poi, toglierli dalla padella e metterli da parte.

Scaldare il burro e l’olio rimasto nella stessa padella.
Farvi imbiondite la cipolla e l’aglio a fuoco medio, poi alzare la fiamma ed unire le zucchine e le carote.
Lasciarli cuocere a fuoco vivace per 2 minuti.
Abbassare la fiamma e proseguire la cottura per altri 5 minuti.
Unire i bocconcini di pollo ed aggiungere sale e pepe.
Lasciare insaporire il pollo per qualche minuto, poi coprirlo con del brodo bollente.
Unire l’alloro, le bacche di ginepro e proseguire la cottura all’incirca per altri 20 minuti a padella scoperta.
A fine preparazione, servire ben caldi i bocconcini di pollo con le verdure.

Abbinamenti consigliati

Se ti stai chiedendo come abbinare la ricetta dei bocconcini di pollo con verdure, punta su accostamenti lineari e coerenti, soprattutto durante il Pranzo e la Cena. Per dare più struttura al pasto, abbina contorni e pranzo veloce.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.
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