Pasta Carote e Tonno

Ricetta Pasta Carote e Tonno di , Pubblicata il 05/10/2017, Aggiornata il 17/05/2025

Pasta Carote e Tonno

Pronta in 35 minuti

La Pasta Carote e Tonno è una pietanza di facile realizzazione, che appaga anche i palati più esigenti.
Il condimento viene realizzato unendo del tonno sott’olio, sgocciolato e sminuzzato, ad una semplice crema di ca...

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“Vediamo come si fa la pasta carote e tonno, un primo della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 35 min: è una ricetta semplice, con un costo contenuto.”

Come fare la Pasta Carote e Tonno

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

350 g di pasta del formato “mezze penne”, 500 g di carote, 300 g di tonno sott’olio, 1 cipolla, 1 spicchio d’aglio, 2 cucchiai di capperi dissalati, 100 g di olive verdi denocciolate, 1 cucchiaio di pesto alla genovese, 1 bicchierino di cognac, 1 dado vegetale, ½ bicchiere di olio extravergine d’oliva, sale, pepe e peperoncino.

PREPARAZIONE

Sbucciare la cipolla, sciacquarla e ridurla in pezzi.
Spuntare le carote, pelarle, lavarle e tagliarle a rondelle.
Pelare lo spicchio d’aglio e sciacquarlo.
Mettere le carote, la cipolla e lo spicchio d’aglio in un mixer, poi aggiungere ½ bicchiere d’acqua.
Azionare l’apparecchio fino ad ottenere una purea liscia ed omogenea.
Scaldare l’olio in una padella antiaderente e lasciarvi rosolare per qualche minuto, a fuoco medio, la crema di carote, mescolandola con un cucchiaio di legno.
Unire i capperi dissalati con cura, le olive denocciolate, il pesto e proseguire la cottura per qualche altro minuto, aggiungendo al bisogno un po’ di acqua calda.
Insaporire la crema con il dado, quindi unire il pepe nero ed il peperoncino in polvere.

Alzare la fiamma e sfumare la crema di carote con il cognac, facendo evaporare la componente alcolica.
Nel frattempo, lasciare sgocciolare il tonno e sminuzzarlo.
Unirlo allo crema di carote, abbassare la fiamma e proseguire la cottura per 3 minuti.
Togliere, poi, la padella dal fuoco e metterla da parte.
Lessare le mezze penne in abbondante acqua leggermente salata e scolarle al dente.
Trasferirle nella padella contenente la crema di carote e tonno.
Aggiungere un paio di cucchiai di acqua di cottura della pasta e mescolare con cura.
Infine, trasferire la pasta tonno e carote nei piatti e servirla immediatamente.

Suggerimento

La ricetta della pasta carote e tonno funziona bene sia nei pranzi di tutti i giorni sia quando hai ospiti, soprattutto durante il Pranzo e se affianchi una proposta più leggera a una più golosa. Per completare il pasto in modo armonico, puoi abbinarla a antipasti e secondi.

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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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