Pane Carasau

Ricetta Pane Carasau di , Pubblicata il 4 Giugno 2020, aggiornata 20 Giugno 2024

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Pane Carasau

Pronta in 30 minuti

Il Pane Carasau, letteralmente “Pane tostato” dal participio passato del verbo “carasare” (tostare), è un pane tradizionale della Sardegna e, in particolare, della Barbagia.
Viene conosciuto anche con il nome di...

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“Vediamo come si fa il pane carasau, un lievitato della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 30 minuti: è una ricetta veloce, facile e anche economica, preparato con semola, acqua, lievito di birra, sale.”

Ingredienti per Pane Carasau

INGREDIENTI PER 4 PORZIONI:

    • 500 g di semola rimacinata di grano duro più quella per lo spolvero

    • 250 ml di acqua

    • 6 g di lievito di birra

    • 7 g di sale

Come fare le Pane Carasau

Segui i passaggi con attenzione e adatta la preparazione in base agli ingredienti e alla tua esperienza ai fornelli.

Preparazione
IMPASTO FATTO A MANO

Sciogliere il lievito di birra nell’acqua tiepida (22°C)
Sistemare la farina in una terrina, formare una cavità centrale e versarvi l’acqua con il lievito.
Impastare accuratamente per 15-20 minuti, unendo in ultimo il sale sciolto in un dito di acqua.
A fine lavorazione si deve ottenere un impasto liscio, omogeneo ed elastico.

IMPASTO FATTO CON L’IMPASTATRICE

Sciogliere il lievito di birra nell’acqua.
Mettere la semola nell’impastatrice ed azionare l’apparecchio per farle incorporare aria.
Azionare l’impastatrice a velocità media ed iniziare ad impastare , aggiungendo l’acqua a poco a poco.
In ultimo, incorporare il sale sciolto in un dito d’acqua.
Dopo 10 minuti l’impasto inizia a formarsi.
Continuare ad impastare per altri 5 minuti, fino ad ottenere un impasto liscio, omogeneo ed elastico.

Da questo momento in poi è irrilevante se l’impasto è stato preparato a mano o con l’impastatrice.
Mettere l’impasto in una ciotola, spolverarlo con un velo di semola e coprirlo con un telo.
Lasciarlo riposare per circa 45 minuti.

MODELLATURA DEL PANE CARASAU

Dividere l’impasto formando 4 panetti di circa 185 g ciascuno.
Dare loro una forma circolare e chiudere i lembi sul fondo.
Sistemarli sulla spianatoia infarinata, distanziandoli tra loro.
Infarinarli leggermente, coprirli con un canovaccio e lasciarli lievitare per circa 30 minuti.

Successivamente, prendere una pallina alla volta, infarinarla con un velo di semola e schiacciarla con la punta delle dita, in modo da darle una forma circolare.
Poi, con un matterello stenderla fino a formare un disco di 2-3 mm di spessore e di circa 30 cm di diametro.
Eseguire la stessa operazione per le altre palline.
Via via impilare la sfoglia successiva sul telo spolverato di semola, coprendola con un altro telo.
Inframezzate le sfoglie con del teli spolverati di semola, coprire l’ultima con un altro telo.
Lasciare riposare le sfoglie per circa 30-35 minuti.

COTTURA DEL PANE CARASAU AL FORNO

Riscaldare il forno alla massima potenza circa 30 minuti prima di iniziare la cottura del pane carasau e scaldare la pietra refrattaria.
In mancanza di quest’ultima, utilizzare una teglia appoggiata sulla base del forno.
o la placca del forno capovolta.
Con una pala da pizza o un attrezzo similare trasferire la sfoglia sulla pietra refrattaria dopo qualche secondo il calore del forno inizierà a fare gonfiare la sfoglia.
Prima inizieranno ad apparire delle bolle d’aria, che ingrandendosi si uniranno gonfiando la sfoglia come un palloncino.
Occorreranno all’incirca 20-25 secondi.
Non superare il tempo di cottura consigliato, perché diventerebbe impossibile separare i due strati.
Estrarre, dunque, velocemente il disco rigonfio dal forno, posarlo sul piano di lavoro e con un coltello affilato separare lo strato superiore da quello inferiore.
Si otterranno due dischi.
Appoggiare ogni disco sul piano da lavoro e pressarlo leggermente con la pala da pizza o con un coperchio per evirate che i bordi si sollevino.

Precedere con quella che in Sardegna viene chiamata “Carasatura”, ovvero la tostatura del pane.
Abbassare la temperatura del forno a 230°C .
Cuocere una sfoglia alla volta per circa 60 secondi.
Utilizzare lo stesso procedimento per tostare le altre sfoglie.
Questa ulteriore asciugatura, rende il pane carasau croccante e conservabile per lunghi tempi.
Via via impilare le sfoglie l’una sull’altra su una gratella, tenendole premute sotto un peso fino a raffreddamento.
Il pane carasau è pronto per essere gustato!

NON TUTTI SANNO CHE:
Con il Pane Curasau si possono preparare molteplici ricette sia calde che fredde.
Basti pensare alle Lasagne di pane curasau, alla Pizza di pane curasau, alle girelle di pane curasau, alle Zuppe con pane curasau, agli Involtini di pane curasau, etc.

Consigli per la riuscita
  • Seguire attentamente i passaggi aiuta a ottenere un buon risultato.
  • Assaggiare durante la preparazione permette di regolare i sapori.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.




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Redazione FraGolosi

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