Polpette di Ceci

Ricetta Polpette di Ceci di , Pubblicata il 21 Marzo 2023, aggiornata 18 Maggio 2025

“Le polpette di ceci sono un antipasto gustoso e appetitoso, perfetto da portare in tavola, facile e veloce da preparare. Con queste dosi si servono 4 persone e la ricetta è pronta in circa 20 minuti.”
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Polpette di ceci

Pronta in 20 minuti

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Ingredienti per Polpette di Ceci

Dosi per 4 persone

    • 400 g di ceci precotti

    • pangrattato q.b.

    • 1 uovo medio più 1 uovo per la panatura

    • aglio in polvere

    • rosmarino in polvere

    • qualche rametto di prezzemolo tritato

    • un filo di olio extravergine d’oliva

    • olio di semi di arachidi per la frittura

    • sale

    • pepe

Come fare le Polpette di Ceci

Preparazione

Sciacquare i ceci ripetutamente, poi sgocciolarli per bene.
Metterli ceci in un robot da cucina ed unire l’uovo, il prezzemolo, l’aglio, il rosmarino, il formaggio grattugiato, il sale, il pepe e 4 cucchiai di pangrattato.
Iniziare a frullare, aggiungendo al bisogno qualche altro cucchiaio di pangrattato.
Si deve ottenere un composto liscio, sodo, modellabile e non appiccicoso.
Con le mani unte d’olio o inumidite con acqua prelevare un po’ di impasto e formare delle polpettine tonde.

Passarle prima nell’ uovo sbattuto assieme ad un pizzico di sale e, poi, nel pangrattato precedentemente condito con un po’ di prezzemolo tritato e con una spolverata di pepe.
Man mano che le polpette di ceci sono pronte, appoggiarle su un vassoio ricoperto con carta da forno.

Scaldare l’olio di semi di arachidi in una padella antiaderente.
Quando l’olio giungerà a temperatura, immergere poche polpette di ceci alla volta.
Lasciarle rosolare, mescolando, per circa 1-2 minuti o fino a quando assumeranno una colorazione uniformemente dorata.
Prelevarle via via con una schiumarola e metterle a sgocciolare su doppi fogli di carta assorbente da cucina.
Servire le polpette di ceci ben calde.

PER RENDERE PIÙ GUSTOSE LE POLPETTE DI CECI

Disporre le polpette di ceci in una teglia ricoperta con apposita carta.
Bagnarle con un filo d’olio e cuocerle nel forno già caldo a 180°C per circa 20 minuti, rigirandole a metà cottura.

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