Ricetta Flan di Carciofi di Redazione, Pubblicata il 28 Gennaio 2018, aggiornata 19 Giugno 2024
Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.
6 carciofi, il succo di 1 limone, 2 spicchi d’aglio in camicia, 1 cipolla bianca tritata, ½ bicchiere di vino bianco secco, 15 g di farina, 1 cucchiaino di timo, 1 cucchiaino di rosmarino in polvere, 1 cucchiaio di prezzemolo tritato, 3 uova intere, 2 tuorli d’uovo, 50 g di parmigiano grattugiato, olio extravergine d’oliva, sale e pepe.
PREPARAZIONE DEI FLAN DI CARCIOFI
Nettare i carciofi, lasciando solo 2-3 cm di gambo.
Scartare almeno 3-4 giri di foglie, fino ad arrivare a quelle più chiare e sottili.
Tagliare le punte a circa metà altezza, poi dividere i carciofi a metà ed eliminare l’eventuale fieno.
Suddividerli in spicchi sottili, immergendoli via via in acqua fredda acidulata con succo di limone, in modo che non anneriscano.
Scaldare 2 cucchiai di olio in una padella e lasciarvi imbiondire la cipolla e gli spicchi d’aglio in camicia schiacciati (poi eliminarli).
Trasferire i carciofi in padella e farli saltare a fuoco vivace per un paio di minuti assieme al timo e al rosmarino.
Abbassare la fiamma e lasciarli cuocere per circa 10 minuti.
Sfumarli, poi, con il vino bianco e lasciare evaporare la componente alcolica.
Bagnare i carciofi con un bicchiere di brodo vegetale e lasciarli cuocere per circa 15 minuti.
A cottura quasi ultimata, aggiungere il prezzemolo tritato.
Nel frattempo, preriscaldare il forno a 200°C.
Imburrare ed infarinare 8 stampini monoporzione.
Preparare il miscuglio di ingredienti che costituisce la base del flan.
In una ciotola inserire le tre uova intere ed i due tuorli.
Aggiungere 1 cucchiaio d’olio, la farina setacciata, il parmigiano grattugiato ed insaporire di sale e di pepe.
Mescolare con una piccola frusta, poi aggiungere i carciofi e, al bisogno, qualche cucchiaio del loro liquido di cottura.
Suddividere il composto negli stampini, riempendoli fino a ¾.
Trasferirli in una teglia dai bordi alti e bagnare quest’ultima con 2 bicchieri di acqua.
Fare cuocere i piccoli flan ai carciofi a bagnomaria nel forno già caldo per circa 35-40 minuti o fino a quando risulteranno gonfi e dorati.
A cottura ultimata, portare i flan di carciofi immediatamente in tavola.
In alternativa, prima di servirli lasciali intiepidire.
Le ricette con i carciofi possono essere veloci, più elaborate oppure adatte alla cucina di tutti i giorni. Per un primo piatto puoi provare la pasta con crema di carciofi, mentre come secondo piatto puoi preparare il coniglio ai carciofi. Se cerchi un accompagnamento, come contorno puoi provare le polpette di gambi di carciofi. Altre idee sono disponibili nella raccolta delle ricette con carciofi.
Per gestire meglio la cottura ed evitare piccoli errori in cucina, può esserti utile anche la guida su per non far scurire i carciofi in cottura.
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