Bietole al Pomodoro

Ricetta Bietole al Pomodoro di , Pubblicata il 16 Novembre 2012, aggiornata 20 Giugno 2024

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Bietole al Pomodoro

Pronta in 50 minuti

Le bietole al pomodoro sono un leggero contorno, molto appetitoso.
La Ricetta.

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“Vediamo come si fanno le bietole al pomodoro, un contorno della cucina italiana, per 4 persone, che si prepara in circa 50 min: è facile da preparare ed è anche economica.”

Come fare le Bietole al Pomodoro

Prima di iniziare, prepara tutti gli ingredienti e organizza gli utensili necessari per lavorare in modo più semplice e ordinato.

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

Per la preparazione:
800 g di bietole da costa, 200 g di pomodori pelati, 300 g di passata di pomodoro, 2 spicchi d’aglio, alcune foglie di basilico, olio extravergine d’oliva, sale, pepe e peperoncino.

PREPARAZIONE

Eliminare le foglie esterne della bietola, se sciupate o appassite.
Scartare anche la parte finale del gambo.
Separare ad una ad una le foglie e togliere i gambi coriacei.
Lavare con attenzione foglie e gambi.
Sfilettare, poi, questi ultimi come si fa per il sedano.
Senza staccarli dalle foglie dividere i gambi più grossi in due-tre parti per il senso della lunghezza.
Lessare le bietole in acqua bollente salata per circa 10 minuti.
A cottura ultimata, scolarle e metterle da parte.
Preparare, poi, la salsa di pomodoro.

Versare 6 cucchiai di olio in un tegame e lasciare imbiondire l’aglio e il peperoncino.
Unire i pelati sminuzzati, la passata di pomodoro e alcune foglie di basilico spezzettato a mano.
Insaporire di sale e lasciare cuocere la salsa per una ventina di minuti, facendola restringere.
A cottura ultimata, eliminare l’aglio.
Nel frattempo, ripassare in padella in un po’ d’olio le bietole (intere o divise a metà, a seconda della grandezza).
Aggiungere la salsa, regolandosi per la quantità in base al proprio gusto.
Insaporire di pepe e lasciare stufare per 10 minuti.
Servire le bietole al pomodoro calde.

BIETA AL POMODORO, NOTE E CONSIGLI
Consigli per la riuscita
  • Nei contorni semplicità ed equilibrio sono spesso la scelta migliore.
  • Preparare con attenzione migliora la resa finale.
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Buone pratiche in cucina
  • Controlla attentamente gli ingredienti e utilizza materie prime di qualità.
  • Presta attenzione alle modalità di conservazione per mantenere gli alimenti freschi e sicuri.
  • Rispetta tempi e temperature di cottura per garantire una preparazione sicura e uniforme.
  • Verifica sempre la presenza di allergeni o ingredienti non adatti a chi consumerà il piatto.
  • In caso di dubbi legati alla salute o alla dieta, rivolgiti a un medico o a un professionista.
  • Lava accuratamente mani, utensili e superfici prima e dopo la preparazione degli alimenti.
  • Mantieni sempre puliti piani di lavoro e utensili per una preparazione ordinata e sicura.


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Redazione FraGolosi

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