Ricetta Sfinci con Uvetta di Redazione, Pubblicata il 11 Luglio 2008, Aggiornata 6 Settembre 2026
Dosi per 10 persone
Per l’impasto
1 kg di farina 00
25-30 g di lievito di birra
4 cucchiai di zucchero
9 dl di acqua
150 g di uvetta
3 cucchiai di olio extravergine d'oliva
10 g di sale
Per friggere
olio di arachidi
Per spolverizzare
zucchero semolato e cannella
NOTE
QUALCHE NOTIZIA STORICA ED ETIMOLOGICA
Le Sfinci sono una preparazione dolce dalle origini incerte.
Per la prima volta, troviamo questo nome in un testo del 1330, in cui si fa riferimento ai venditori di sfinci, chiamati “sfinciari”.
Alcuni gastronomi collocano le “sfinci” in epoche molto più antiche e precisamente al periodo in cui uno dei tanti riti pagani delle antiche popolazioni autoctone dell’isola, prevedeva, in occasione del Solstizio d’inverno, la preparazione e la degustazioni di frittelle augurali.
Per quanto riguarda l’etimologia del termine la parola sfince in questo caso deriverebbe dal latino “spongia” cioè spugna, e questo termine a propria volta dal greco “sfongìa”, con lo stesso significato.
Alcuni stugiosi del settore, però, ritengono che l’origine delle “sfinci” debba essere collocata nel periodo della dominazione araba in Sicilia (827-1091).
Pertanto,fanno derivare la parola “sfince” dal termine arabo “sfang” o “ispang”, il cui significatp è “frittella dolce”.
Le ricette con l’uvetta offrono tante soluzioni per chi ama variare, senza rinunciare a piatti chiari, riconoscibili e facili da inserire nel menu. Una buona idea per il pranzo è gli spaghetti con tonno, finocchietto, mandorle e uvetta, mentre come contorno puoi preparare i broccoletti ripassati con olive ed uvetta. Se vuoi aggiungere un antipasto, come proposta iniziale puoi scegliere lo sformatino di cicoria con uova, formaggio e uvetta. Puoi continuare con la raccolta delle ricette con uvetta.
Cucina con attenzione
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