Ricetta Fiori di Zucca in Pastella di Redazione, Pubblicata il 15 Settembre 2019, aggiornata 17 Maggio 2025
Dosi per 4 persone
12 fiori di zucca
125 g di farina 00
150 ml di latte freddo
1 uovo grande intero
1 cucchiaino di lievito chimico
olio di semi di arachidi per la frittura
sale q.b.
pepe q.b.
Pulire i fiori di zucca, rimuovendo con le mani o con un coltello i gambi ed i pistilli.
Eliminare anche le parti spinose presenti nei fiori.
Sciacquarli ed asciugarli tamponandoli delicatamente con un canovaccio.
Disporre, poi, i fiori di zucca su un vassoio in modo che si asciughino bene.
Passare, quindi, alla preparazione della pastella per fiori di zucca.
Dividere il tuorlo dall’albume e mettere l’uno e l’altro in due diverse ciotole.
Setacciare la farina e versarla in una ciotola.
Unire il tuorlo sbattuto, il lievito e bagnare con un po’ di latte.
Mescolare il composto con una frusta, aggiungendo a poco a poco il latte rimasto.
Durante questa operazione, prestare attenzione ad eliminare gli eventuali grumi.
A fine lavorazione la pastella deve risultare liscia e leggermente densa.
A parte, montare a neve l’albume.
Aggiungerlo delicatamente alla pastella ed insaporire di sale e di pepe.
Lasciare riposare la pastella per circa 30 minuti a temperatura ambiente.
Scaldare a fuoco medio-alto olio abbondante in una casseruola o in un wok.
Con una pinza afferrare uno ad uno i fiori di zucca e tuffarli nella pastella a testa in giù.
Lasciare scolare la pastella in eccesso, poi immergere i fiori (pochi per volta) nell’olio ben caldo, avendo cura di girarli spesso con delicatezza.
I fiori di zucca si doreranno molto rapidamente, al massimo in 1-2 minuti (a seconda delle dimensioni dei fiori).
Via via che diventano dorati, sollevare i fiori di zucca con una schiumarola e metterli ad asciugare su carta assorbente da cucina.
A frittura ultimata, trasferire i fiori di zucca in pastella su un piatto da portata e servirli immediatamente.
Con i fiori di zucca puoi preparare ricette adatte a pranzi veloci, cene in famiglia o occasioni in cui vuoi proporre qualcosa di più curato. Una buona idea per il pranzo è il risotto ai fiori di zucca, mentre come alternativa gustosa puoi preparare le millefoglie di spatola in fiore di zucca. Per arricchire la tavola, per una preparazione salata diversa puoi provare la pizza fiori di zucca e acciughe. Per altre idee puoi consultare tutte le ricette con fiori di zucca.
Cucina con attenzione
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